בצל ירוק - קלוריה תוכן

בצל ירוק הם ירוק פופולרי שמתחיל לגדול באביב, אם כי אם תרצה, נוצות שימושי ניתן לגדל לאורך כל השנה. טעם חריף עוזר לגוון מאכלים שונים, ולכן, הוא לשים סלטים וחטיפים, וגם משלימים את הדגים והבשר. בשל הרכב עשיר, ירקות משמשים ברפואה העממית קוסמטולוגיה. באשר למידע על כמה קלוריות בצל ירוק, ואם אפשר לאכול אותו עם ירידה במשקל, אנו מבינים.

היתרונות של בצל ירוק

מעניין, את הנוצות של בצל מכיל חומרים שימושיים יותר עבור הגוף, בהשוואה עם הנורה. זה בזכות בצל ירוק, כי אתה יכול לחדש את עתודת ויטמין איבד במהלך תקופת החורף. מאבק פעיל עם אביטמינוזיס האביב הוא חומצה אסקורבית , אשר שופע נוצות ירוקות. ריפוי המאפיינים של צמחייה לעזור בטיפול במחלות בדרכי הנשימה. זה הבחין כי הגוף של אנשים אשר באופן קבוע לאכול בצל ירוק, הוא טוב יותר מתנגד את ההשפעות השליליות של וירוסים וזיהומים. ההרכב של המוצר כולל כלורופיל, אשר לוקח חלק בתהליכים של hematopoiesis, ולכן הוא שימושי אנמיה.

הירוקים יש את היכולת לשפר את העיכול, אשר מסייע מזונות אחרים להיות מעוכל טוב יותר ונספג בגוף. בצל נוסף משפר את חילוף החומרים. התכולה הקלורית של בצל ירוק נמוכה, ועומדת על 19 קק"ל ל -100 גרם, אשר לערך התזונתי, אין שומן בבצל, 1.3 גרם חלבונים ו -4.6 גרם פחמימות, כמו כן, נוצות ירוקות פועלות על הגוף חומר משתן המסייע להיפטר מנוזלים עודפים, וזו הסיבה העיקרית לנפיחות ולצלוליטיס. מאז קלוריות בצל ירוק הם מעטים, אתה יכול בבטחה עבור הדמות שלך כוללים את המוצר הזה בתזונה היומית שלך.