תזונאים כבר מזמן הסכימו על הרעיון כי ירידה במשקל אפשרי רק דרך אחת: קלוריות (כלומר, אנרגיה) שמגיעים עם מזון צריך להיות פחות או שווה את עלויות האנרגיה של הגוף. במילים אחרות, או צריך פחות לאכול, או יותר לזוז. השלישי הוא לא נתון. עם זאת, אדם הוא עצלן בטבע, ולכן, בכל פעם כאשר פרסום מפתה מבטיח "הרמוניה ללא מאמץ", יש מי שמאמין בו. אחד האמצעים המופלאים האלה הם כמוסות לירידה במשקל "Spirulina". האם ניתן להאמין בפרסום?
גלולות דיאטה "Spirulina"
תרופה נוספת נס נוצר אצות כחלחל ירוק, אשר גדל אגמים אלקליין, אשר נמצאים מקסיקו, אפריקה וסין. יש לה טבע מדהים - הוא גם צמח וגם חיידק בו זמנית. עם זאת, בימינו שלנו יש חוות spirulina שלם, שבו הוא גדל בבריכות מלאכותיות. הוא גדל מהר מאוד, ואגם אחד קטן מספיק כדי להאכיל 50,000 אנשים.
ב גלולות דיאטה סינית "Spirulina" הוא פשוט לחצה אצות יבשים. זה 70% חלבון צמחי, אשר נספג בקלות על ידי גוף האדם. בנוסף, הוא מכיל כ -2000 חומרים פעילים שונים - חומצות אמינו, ויטמינים, אנזימים, מינרלים. בין אלה מובחנים במיוחד:
- גליקוגן , אשר בהקדם האפשרי מספק לגוף אנרגיה;
- טירוזין, אשר מאריך את הנוער;
- ציסטין, המעורב בוויסות תפקוד הלבלב;
- ארגינין, אשר מסיר רעלים מן הדם;
- תיאמין, אשר מקדם את הבריאות של מערכת העצבים;
- phycocyanin, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה ומסייע להילחם בתאי הסרטן, והוא מניעת מעולה של המראה שלהם.
כתוצאה מכך, אנו רואים כי "Spirulina Tianshi" לירידה במשקל, כמו טבליות דומות אחרות, באמת יכול להביא תועלת. זה רק כל זה לא קשור ישירות לירידה במשקל.
פרסום אומר כי 20 ימים ללא מאמץ הקל ביותר אתה יכול לרדת במשקל על ידי 5-15 ק"ג, במשך 40 ימים כמעט לחלוטין להיפטר מכל משקעי שומן בבטן וירכיים. אבל למעשה, alga spirulina לירידה במשקל יכולה להיות תוצאה מקסימלית עזר. ההרכב שלה מראה כי זה יכול להשפיע במידה מסוימת על חילוף החומרים, לייצב את רמת הסוכר בדם, אשר יכול להפחית במידה מסוימת את התיאבון הנוסף. עם זאת, אם אדם אוכל ממתקים כל יום, הוא לא יקבל את האפקט הזה.
Spirulina יכול לעזור לאלה שיש להם בעיות עם בלוטת התריס והפרעות חמורות מטבולית . עם זאת, זהו מקרה נדיר. לרוב, עודף משקל הוא תוצאה של תת תזונה מתמדת, ואם אתה אוכל כרגיל ולקחת spirulina - שום דבר לא ישתנה. ואם אתה עובר תזונה נכונה, אז אתה תאבד משקל וללא כל גלולות. לפיכך, הסוכן לירידה במשקל spirulina - לא יותר מאחד
איך לקחת spirulina לירידה במשקל?
זה מאוד פשוט ליישם spirulina: מומלץ פשוט לשתות שתי כמוסות על בטן ריקה, עם כוס מים. במקרה זה, צום אינו מומלץ, ואת המרשם היחיד הוא העצה להתבונן משטר השתייה (8 כוסות מים ליום). הפרסום אומר כי הגלולה בקלות מסיר את תחושת הרעב - אבל אחרי הכל, הרעב משאיר רק כאשר הבטן מלא. אז, מילים אלה לא יכול להיות אמיתי גם.
ניסויים אחרונים, שנערכו בשנת 2008 בסין, הראו כי סוכן זה יש כמעט שום השפעה על חילוף החומרים. למעשה, הגלולות רק לייצב את לחץ הדם ואת הסוכר בדם.