דובדבן שחול הוא אחד מיני הדובדבן, ופרי העץ במאפייניו דומים למאפיינים של דובדבן רגיל. ככלל, המסיק נאסף בסוף יוני או בתחילת מאי, בהתאם לאזור תנאי מזג האוויר. פחות זמן עבר מאז אוסף של פירות יער לפני אכילת אותו, תכונות שימושיות יותר זה משמר.
מה זה שימושי עבור דובדבן הרגשתי?
רבים מעוניינים אם דובדבן הרגשתי שימושי. אין ספק, ברי זה הוא מקור מצוין של ויטמינים ומינרלים, כלומר יש לו השפעה משקמת. היתרון הגדול ביותר הוא יביא את הגוף במקרה שיש אותו בצורתו הטרייה.
בנוסף, תכונות שימושיות של דובדבן הרגשתי הן כדלקמן:
- חיזוק כלי הדם ונימים, השפעה מועילה על מערכת הלב וכלי הדם;
- הפעלת תהליכי העיכול;
- שיפור תנועתיות המעי;
- לחימה עם טרשת עורקים;
- שיפור בהרכב הדם ובמיוחד בהמוגלובין;
- הורדת לחץ דם;
- מניעת התקף לב ושבץ;
- לחימה עם מחסור בוויטמין בשל תוכן גבוה של ויטמינים B, C, PP ו- R של דובדבן הרגשתי.
כמו כל ברי, הרגשתי דובדבן abounds עם חומרים שימושיים. הוא מכיל חומצות שימושיות, טאנינים, סוכרים טבעיים פקטינים. פירות יער עשירים מאוד בויטמין C, ולכן מומלץ להשתמש בהם כדי לחזק ולתחזק את המערכת החיסונית.
100 גרם של גרגרים יש 52 קלוריות, אז זה ברי יכול להיקרא קינוח תזונתי מעולה. בהרכב של גרגרי 0.8 גרם של חלבון, 0.2 גרם של שומן ו 10.6 גרם של פחמימות.
דובדבן חשוף בהריון
אמהות לעתיד יש להגביל את השימוש במוצרים רבים, אבל הרגשתי דובדבן יכול להיכלל בתזונה בהעדר אי סבילות אישית או אלרגיה. זה יכול לשמש גם עם גסטריטיס, כיבים ואבנים בכבד ובכליות. עם זאת, כמו כל סוגי פירות וגרגרים, דובדבנים צריך להיכלל בתזונה רק במחצית הראשונה
הטבה ופגיעה של דובדבן לבד
לדובדבן יש מאפיינים קלים מאוד, ולמעשה אין בו התוויות נגד, למעט אלרגיות ואי-סובלנות אישית. מותר להשתמש גם באלו הסובלים מסוכרת קלה.
פגיעה כזו ברי יכול רק לגרום למי להשתמש בו כמויות גדולות יחד עם עצמות - הם מכילים חומר כי במהלך עיכול מעברי למטה כדי חומצה הידרוציאנית, אשר נחשב חומר רעיל. עם זאת, עם הצריכה המתונה של מזון, דובדבן אינו מהווה כל איום על הבריאות.