שמן שומשום - טוב ורע

בסיפור האגדי של עלי באבא והשודדים ה -40, יש אזכור של "שומשום" של הצמח, שבזכותו הגיבור נעשה עשיר והפך לאדם מאושר. אנשים מזרחיים מעריצים שימוש בשומשום לא רק בבישול, אלא גם ברפואה וקוסמטיקה. מ זרעים אלה הם כל כך יקר והם מסוגלים לפגוע בגוף?

הרכב ומאפיינים שימושיים

היתרונות של שמן שומשום הם בעיקר בשל הרכב החומרים המרכיבים שלה. הוא מכיל ויטמינים A, PP, E, קבוצה B, מינרלים - סידן , ברזל, אבץ, נחושת, זרחן, מגנזיום, מנגן, וכן חומצות שומן רב בלתי רווי - אולאית, לינולאית, פלמיטי, סטארית, אראכין, הקסדן, מיריסטי ועוד. מדענים מצאו במוצר זה, fytin, משחזר את האיזון של מינרלים, בטא-סיטוסטרול, מנרמל את רמת הכולסטרול, ססמול הוא נוגד חמצון רב עוצמה.

שמן שומשום הוא אחד המקורות העיקריים של סידן וויטמין E, ולכן מוצר זה יכול לשמש כדי למנוע אוסטאופורוזיס ושברים בעצמות, כמו גם להאריך את הנוער ואת היופי. היתרונות והנזקים של שמן שומשום אינם דומים. יש לו השפעה חיובית על תפקוד המוח, משפר את הזיכרון ומונע את המראה של טרשת נפוצה. אנחנו לא יכולים להיכשל לציין את יכולתו לשחזר את מערכת העיכול, כדי להפעיל את חילוף החומרים להילחם נגד קוליטיס, גסטריטיס, כיב, דודיניטיס, וכו '

בשל היכולת לשפר את הרכב ומאפיינים של הדם, מומלץ לשימוש בסוכרת, אנמיה, קרישה דם נמוכה. תרומתו למאבק נגד מחלות ברונכופולמונריות, בפרט, שיעול, היא לא יסולא בפז. מומחים מציינים את השימוש בשמן שומשום לגוף, סיכם בפעולה האנטיבקטריאלית שלו, המאפשרת להשתמש בו כדי להילחם במחלות של החניכיים והשיניים, כמו גם מחלות עור הנגרמות על ידי רבייה בלתי מבוקרת של פתוגנים.

פעולה על אורגניזמים זכר ונקבה

לגברים, היתרונות של שמן שומשום מכילים בעיקר אבץ הכלול בו, אשר מגרה את הייצור של הורמוני המין, משפיע באופן חיובי על הערמונית ומקטין את הסיכון לסרטן. בנוסף, אבץ מגביר את הפונקציה של מערכת הרבייה הגברית, כמו גם את כמות ואיכות הזרע המיוצר. זרעים וכל מיני אגוזים, שהם המקור העיקרי של ויטמין E , כבר מזמן נחשב אפרודיזיאקים מעולה. אבל היתרונות של שמן שומשום לנשים קשורים בעיקר עם ההשפעה על העור, השיער והציפורניים. תמצית השומשום כחלק מסיכות השיער מחזקת את הנורות, משחזרת את המבנה הפגוע של התלתלים ומריבה ביובש.

אבץ אותו משפר את הייצור של קולגן, חלבון אחראי על כוח וגמישות העור. קרמים ושמנים מבוססי מסכות חלקה קמטים, לשפר את הפונקציות המגן של האפידרמיס לחות העור. בנוסף, קולגן הוא מסוגל לשפר את ההשפעה של נכנסות אחרות בהרכב המרכיבים הקוסמטיים. והכי חשוב, מה נשים יכול להשיג בעזרת תמצית שומשום היא לטהר את הגוף לרדת במשקל. זה מאזן את ההרכב של אומגה -3 ו אומגה -6 חומצות שומן, אשר להאיץ ולהגדיל את הפרשת מרה, המאפשר מזון להיות מתעכל בצורה יעילה יותר.

שמן שומשום מפעיל את חילוף החומרים ומגביר את חילוף החומרים, רוויח את הגוף בסיבים, אשר, כמו מברשת, משחרר אותו מרעלים ומוצרים אחרים של פירוק. נזק מזוהה עם אלרגיה אפשרית וחוסר סובלנות אישי למוצר זה.