סקס הרזיה

אין זה סוד שעשיית אהבה היא גם תרגיל גופני. אבל, כמה אנשים יודעים כי סקס עבור הרזיה חייב להיות ספציפי. לדוגמה, בהתאם ליציבה, אתה יכול לשרוף, כמו מעט מאוד קלוריות , ומספר גדול למדי של אותם. המיקום הנבחר הנכון יתרום לירידה במשקל. אבל זה לא כל ההשפעה החיובית של הכיבוש הנעים הזה.

כיצד משפיע המין על איבוד משקל?

בעבודה על ידי אהבה אנדורפינים מוקצים - הורמוני הנאה. ככל שמספרם גדול יותר, כך גבוה יותר הגנות הגוף וטונוס, כולל השרירים. הרקע ההורמונלי משפיע הן על הירידה במשקל והן על המשקל. אנדורפינים עוזרים לרדת במשקל ולמנוע צלוליטיס ו flabbiness של העור. אבל, כפי שהוזכר לעיל, בהתאם לבחירה של יציבה, אתה יכול גם לחזק את האפקט הזה.

ירידה במשקל עם סקס יכולה להיות מהירה יותר אם אדם בוחר בעמדה פעילה יותר. לדוגמה, כאשר אישה על העליונה, היא תבלה יותר קלוריות, וגם לתת עומס טוב על השרירים של הירכיים והישבן. לפיכך, ככל שהאדם הפעיל יותר יתנהג עם המין, כך ההשפעה גדולה יותר. בממוצע, בזמן של עשיית אהבה, בין 100 ל 200 קלוריות נשרפים. העיקר אחרי פעילות כזו היא לא להיסחף עם אוכל, לעתים קרובות את תחושת הרעב עוקפת אוהבי מיד לאחר האורגזמה .

בנוסף, המין מקדם ירידה במשקל ופסיכולוגית. ככל שהאדם רצוי ומושך יותר, כך יש לו יותר מוטיבציה לשפר את עצמו. הכל ידוע כי השאיפות הפנימיות הן לעזור לאדם לשפר. אם אתה לא מאושר ולא מרגיש מאושר ומושך, אז בקרוב מאוד יכולה להתרחש, ולאחר מכן המשקל רק יגדל. עבודת המין עוזרת לאדם להירגע ולהתכוונן לטוב.