סלטים לילדים נקראים טיסה של פנטזיה, כי לעתים קרובות ההורים נאלצים להראות יצירתיות יצירתית כדי לשכנע ילד לאכול ירקות או פירות בריאים. ורבים מצליחים. הסוד העיקרי של הצלחה - המנה צריכה להיות לא רק טעים, אלא גם מקורי מעוטר. אז התהליך יהיה דומה למשחק מרגש.
סלטים שילדים אוהבים
הבישול המודרני מציע מגוון סלטים לילדים מירקות ופירות, המכילים חומרים שימושיים רבים וויטמינים. הם הוכנסו לתזונה מגיל שנה, לפי הצורך בהתפתחות הנכונה של האורגניזם. וארוחות בוקר וערב טעימים כאלה מעוררים תיאבון ומקדמים אכול תקין. כמה כללים חשובים לבישול סלטי ירקות:
- הם מוכנים רק ממוצרים טבעיים ששומרים על כל הויטמינים.
- כדי להשאיר חומרים מזיקים, ירקות יש לשטוף ביסודיות ספוג במשך 15 דקות במים קרים.
- סלטים טעימים לילדים מתקבלים מ 2-3 פירות שונים.
- בתערובת הירקות ניתן להוסיף גבינת קוטג ', ביצים, גבינות.
- עבור תינוקות בגיל שנה, ירקות הם לגרוס על פומפיה קטנה, מגיל שנה וחצי - על פומפיה גדולה.
- גזור וללכת סלטים לילדים צריך 10 דקות לפני האכילה, כך שהם לא לאבד את המאפיינים שלהם ואת הטעם.
- המנה מומלצת תחילה, ולאחר מכן תדלוק.
- זה יותר שימושי במקום מיונז להוסיף שמנת חמוצה, יוגורט, קפיר, שמן זית.
- ירקות מבושלים מבושלים במי מלח.
- אתה לא יכול לערבב מאכלים חמים וקרים, מבושל מראש צמרמורת.
סלט גזר לילדים
בחורף, כאשר הבחירה של ירקות צנוע מאוד, אמהות צריך לשים לב מתכון לסלט לילדים מגזר. בצמח זה יש הרבה ויטמין A, אשר משפיע באופן חיובי על הצמיחה והיווצרות של חזון. גזר משולבים היטב עם ירקות אחרים, שימושי כמו חטיף לפני ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב או כמו צלחת בצד בשר או דגים.
המצרכים :
- גזר - 1 חתיכה;
- דבש - 1 כפית;
- אגוזים - 3 חתיכות.
הכנה
- גזר לנקות, באח.
- מוסיפים את הדבש המומס.
- מערבבים, מפזרים אגוזים.
סלט סלק לילדים
סלק הוא ירק שימושי מאוד שניתן לכלול בתזונה של התינוק מ 8 חודשים ואילך. זה יותר שימושי לבשל או תבשיל, מטוגן לא צריך להיות מבושל. ירקות השורש מבושלים בעור, כך שהשימוש המרבי בחומרים מועילים וטעם עשיר נשמר. כדי לעשות סלט סלק, כמו בגן ילדים, אשר ילדים לאכול עם התיאבון, היא פשוטה מאוד. זה יהיה אפילו יותר טעים אם אתה מוסיף אגוזים ושזיפים.
המצרכים :
- סלק - 200 גרם;
- שזיפים מיובשים - 40 גרם;
- אגוזים - 40 גרם;
- שמן רזה - 1 כף. כפית.
הכנה
- סלק לרתיחה, באח.
- לגזום את הטל חצי שעה במים רותחים, לחתוך, אגוזים קוצצים.
- מערבבים הכול, ממלאים בשמן ומלח.
מתכון לסלט ירקות לילדים
סלטים ירקות לילדים יהיה טעים יותר אם תוסיף חמאה או שמנת חמוצה ביחס של 1 כפית לכל 150 גרם של חיתוך. אם המוצר הוא הציג לתוך הדיאטה בפעם הראשונה, אתה צריך להתייעץ עם רופא ילדים לפני האכלת התינוק ארוחה יוצאת דופן. ואתה צריך להתחיל עם מנות קטנות כדי לוודא כי אין אלרגיה.
המצרכים :
- פלפל אדום וצהוב - 0.5 כל פרי;
- עגבניות - 2 יח ';
- ברינזה - 100 גרם;
- שמנת חמוצה - 1 כף. כפית;
- ירקות - 1 כפית.
הכנה
- ירקות וגבינה לחתוך לקוביות.
- מוסיפים את השמנת החמוצה, מערבבים, מלח.
- מפזרים עשבי תיבול.
סלט עם צ'יפס - מתכון לילדים
סלט עם צ 'יפס לילדים היא אחת האפשרויות הפשוטות חטיף. אבל זה לא מומלץ להציע תינוקות, שכן תפוחי אדמה כאלה מכילים הרבה חומרים משמרים. כאן עבור בני נוער כגון לטפל יהיה אחד האהובים עליך פינוקים. יפה במקור נוצר צלחת בשם "חמניות", כך שאתה יכול לקשט שולחן חגיגי.
המצרכים :
- פילה עוף - 600 גרם;
- מיונז - 50 גרם;
- זיתים ללא בורות - 200 גרם;
- גבינה - 150 גרם;
- צ'יפס - 100 גרם;
- ביצים - 3 חלקים;
- מלפפון חמוץ - 200 גרם.
הכנה
- מבשלים את הפילה, חתוכים לקוביות.
- גבינה באח.
- טוחנים את המלפפונים.
- ביצים רותחות, מחלקות חלמון וחלבון.
- מניחים את השכבה הראשונה של פילה, השני - מלפפונים, כל החמיץ עם מיונז.
- כיסוי עם שכבת חלבון, על גבי גבינה, לעשות רשת מיונז.
- להפיץ את החלמונים מגורד, לשים חצי הזיתים עליהם.
- בקצה המנה, להפיץ את "עלי כותרת" מן הצ 'יפס.
- סלטים של ילדים כאלה יהיו אינטנסיביים יותר אם הם התעקשו במשך 1-2 שעות.
סלט עם פירורי לחם לילדים
כדי להכין סלט ילדים טעים עם פירורי לחם, אתה לא צריך להיות עצלן מדי ולעשות לחם יבש בעצמך. מתאים לבן, שיפון, אתה יכול לקנות תירס או קמח כוסמת. פרוסות חתוכות לקוביות ומיובשות בתנור. הטעם המקורי ניתן המנה לא משומר, אבל תירס טרי.
המצרכים :
- קרקרים - 200 גרם;
- תירס - 200 גרם;
- סלט קרחון - 0.5 ראש;
- תפוחים - 2 חתיכות;
- פילה עוף - 100 גרם;
- גבינה - 100 גרם;
- מיונז - 2 כפות. כפות;
- חרדל שעועית - 1 כף. כפית.
הכנה
- חותכים עלי חסה, לשים על צלחת.
- מוסיפים גבינה מגורדת, תפוחים קצוצים, בשר ותירס.
- מערבבים בנפרד מיונז וחרדל, מלח.
- מתבלים את הסלט, מניחים את הקרוטונים.
סלט ילדים עם תירס
בקיץ, אמהות רבות מכינות סלט עם תירס לילדים, יש זנים עם תוספת של כרובית, אשר הצעיר לאכול בחוסר רצון. ומכיוון שהירקות האלה עשירים מאוד בחומרים שימושיים, המתכון שמאפשר "לדחוף" כרובית בצאצא הפך לישועה להורים. ניתן לשלב תירס טרי משומר.
המצרכים :
- תירס - 25 גרם;
- עגבניות - 20 גרם;
- מלפפון - 20 גרם;
- עלי חסה - 10 גרם;
- כרובית - 10 גרם;
- שמנת חמוצה - 20 גרם.
הכנה
- כדי לקבל סלטים טעימים לילדים עם תירס וכרובית, ירקות מבושלים במים מומלחים. מגניב.
- חותכים מלפפונים ועגבניות.
- סלט לשטוף, לטחון.
- מערבבים, מוסיפים שמנת חמוצה.
סלט ילדים בטרטלים
סלטים לבשל החג של הילדים לא כל כך קשה, כך נראה, אתה רק צריך להראות את הדמיון מנות לקשט. אם הזמן קצר, אבל אתה צריך לחשוב על משהו בנוסף שולחן מתוק, שרביט בורגר יהיה אופציה עם tartlets. הם צריכים להיות קנה רק מאפה קצר.
המצרכים :
- פילה עוף - חתיכה אחת;
- גזר - 2 חתיכות;
- שמנת חמוצה - 2-3 כפות. כפות;
- ביצים - 2 חתיכות;
- טרטלים - חבילה אחת;
- אפונה - 2-3 כפות. כפות;
- שמיר - 1 כפית.
הכנה
- פילה, גזר וביצים מבושלים, חתוכים לקוביות.
- מוסיפים מלח, שמיר ושמנת חמוצה.
- מערבבים, מתפוררים במנות.
- סלט טרטלים לילדים ייראה יפה, אם אתה לקשט עם פרחים של אפונה וסנאים.
סלט עם שרימפס לילדים
מאכלי ים מכיל חומרים יקרי ערך רבים, יש טעם פיקנטי. של שפע של מעדנים אלה היא הטובה ביותר לבחור אפשרות כזו כמו סלט ילדים עם שרימפס . בשרם של תושבי ים אלה הוא מאוד שימושי עבור אורגניזם גדל, אבל לתת אותו לילדים מתחת לגיל 7 לא מומלץ, אלרגיות עשוי להופיע.
המצרכים :
- ביצים - 3 חלקים;
- שרימפס - 300 גרם;
- שמנת חמוצה - 2 כפות. כפות;
- חרדל - 1 כף. כפית.
הכנה
- ביצים וסרטנים מרתיחים, מקלפים, חותכים.
- מערבבים עם חרדל ושמנת חמוצה, מלח.
- מוסיפים כמה טיפות של מיץ לימון.
- מקשטים בירק.
מתכון לסלט פירות עם יוגורט לילדים
סלטים מקוריים לילדים ניתן לבשל לא רק ירקות. הודות שילוב מאוזן של טעם חמוץ מתוק, תערובות של פירות יער ופירות הם מאוד פופולרי. במיוחד הם אוהבים לסדר את ילדיהם בחום הקיץ. סלט פירות עם יוגורט לילדים מוכן במהירות ובמהירות, וגם קינוח יכול להיות מוגש על שולחן חגיגי.
המצרכים :
- בננה - 1 חתיכה;
- קיווי - 1 חתיכה;
- תפוח - 1 חתיכה;
- כתום - 1 חתיכה;
- יוגורט - 2 כפות. כפות.
הכנה
- בננה, תפוז וקיווי לקלף, לחתוך לפרוסות.
- מוסיפים את היוגורט, מערבבים.
- מסדרים במנות, לקשט עם יוגורט.