במאמר זה ננסה להבין האם ניתן לאכול אבטיח ומלון בעת הנקה, וכיצד להשתמש כראוי בגרגרים אלה כדי לא לגרום נזק לילד.
האם אפשר לאכול אבטיחים ומלונים בעת הנקה?
לדברי רוב הרופאים, מלונים במהלך תקופת האכלה של התינוק הוא פשוט הכרחי, כפי שהם נושאים כמות עצומה של ויטמינים חשובים יסודות קורט. בפרט, עיסת אבטיח מכיל הרבה חומצה פולית ברזל, כך ברי זה מסייע להגביר את רמת המוגלובין בדם של האם הנקה. המלון, בנוסף למרכיבים הנ"ל, כולל גם מינרלים חשובים כגון נתרן, זרחן, אשלגן ומגנזיום, כמו גם ויטמינים A, B, E, PP וכן הלאה.
בנוסף, מלונים מכילים כמות גדולה של מים, ולכן השימוש שלהם יש השפעה חיובית על הנקה. יחד עם זאת, במקרים מסוימים, אכילת אבטיחים ומלון כאשר הנקה יכולה להיות מסוכנת, כך שאמהות צעירות צריכות להיזהר מאוד.
לכן, אלה פירות עסיסיים ומתוקים יש אפקט משתן בולט, אשר, עם צריכה מוגזמת, יכול להזיק לגוף של אישה. בנוסף, אין לשכוח כי רוב מלונים אבטיחים גדלים עם השימוש של חנקות וכימיקלים מזיקים אחרים, אשר יש השפעה שלילית ביותר על מצב של מערכת העיכול ואיברים פנימיים אחרים של התינוק.
לבסוף, עיסה של המלונים הוא אלרגן חזק למדי ולעיתים קרובות גורם חוסר סובלנות הפרט. כדי למנוע זאת, להיכנס דיאטה מלון או אבטיח הנקה צריך להיות בזהירות רבה, בזהירות בעקבות התגובה של פירורים וציין את כל השינויים המתרחשים בגופו.
אז, ב 3 החודשים הראשונים לאחר הופעת התינוק, מומלץ להשתמש מלונים ודלועים, ולאחר מכן לנסות לאכול חתיכה קטנה של פרי בשל. אם לא הייתה תגובה שלילית מגוף הילד, האם הצעירה יכולה להגדיל את החלק היומי של עיסת אבטיח או מלון ל 150-200 גרם.