Zephyr הוא אחד ממתקים המפורסם ביותר שנוצרו בחלל הפוסט סובייטי. אלה "צדפים" טעים עשויים מחלב תפוח, מוקצף עם ביצה לבן פקטין - חומר עשוי סיבי פירות וסיבים . הם כמעט לא מכילים שומן, כך מרשמלו נחשבים שימושיים יותר עבור נשים מאשר ממתקים רבים אחרים.
עובדות מעניינות על מרשמלו
למה זה נקרא ככה? כמה היסטוריוני בישול סבורים שהסיבה לכך היא שהקינוח הזה עדין וקל, כמו רוח מערבית, שגם היוונים הקדמונים כינו גם "מרשמלו".
המכון לתזונה של ה- RAMS המליץ על מרשמלו כמתוק להכללה בתפריט של גני ילדים, פנימיות ובתי ספר. השימוש במרשמלו, על פי תוצאות המחקר של המכון, הוא שהמרשמלו מקדם עיכול ופעילות נפשית. באופן טבעי, בכך, זה צריך להיות חלק מתוכנית תזונה מאוזנת, מחושב היטב, וגם מיוצר על פי כל הכללים של העסק ממתקים.
מרשמלו עם ירידה במשקל
תכונות שימושיות של marshmallows מאפשרים לך לכלול אותו בתזונה, גם עבור אלה שבחרו הגבלות דיאטה. זוהי מתיקות דל קלוריות מאוד: 100 גרם של מרשמלו חשבון עבור 326 קילוקלוריות. ואלה שדיאטה זקוקים לרגשות חיוביים והזדמנות לפנק את עצמם עם משהו טעים, במיוחד אם זה "טעים" מכיל פחמימות , אך אינו מכיל שומנים (כמו מרשמלו).
כמובן, הקונה אינו מסוגל לעקוב אחר כל השלבים של בישול המוצר במפעל הקונדיטוריה. עם זאת, מוכן על ידי כל הכללים של מרשמלו עוזר לטהר את הגוף של רעלים ומתכות כבדות, מורידה את רמת הכולסטרול ואת לחץ הדם בדם. בהרכב של מרשמלו חומרים כאלה שימושיים עבור הגוף שלנו, כמו ברזל, זרחן גלוקוז.
איך אתה יודע אם מרשמלו אתה עומד לקנות שימושי? אם אתה בוחר לבן, או לבן, אבל לתת הנחה בצל קרם - קינוח זה הוא בטוח לחלוטין. מרקם ורוד מדבר יותר סביר כי הקונדיטוריה הלך רחוק מדי עם שימור ותוספות טעם.
לפגוע וליהנות מרשמלו
כשנשאל אם המרשמלו מזיק, יש תשובה קלאסית: "הכל יכול להיות תרופה, והכל יכול להיות רעל. הכל תלוי במינון ". וקצת מרגע השימוש, אנו מוסיפים מעצמנו. הזמן הטוב ביותר עבור מרשמלו, אומרים דיאטנים - מ 16.00 עד 18.00.
היתרונות של מרשמלו ברורים, אבל זה גם פוגע בחולי סוכרת, למרבה הצער, גם.
אתה צריך גם לקרוא בעיון את הרכב של פינוקים המצוין על החבילה. זפיר לא תמיד נמסר בצורה "טהורה" - בדרך כלל הטעם שלו "מעוטר" עם תוספי ממתקים שונים: שוקולד, שבבי קוקוס, מולסה, צבעים, וכו ' קשוב במיוחד הוא להיות אלרגי.
היזהר מרשמלו, אם אתם סובלים ממחלות הקשורות הפרה של מטבוליזם פחמימות או שיש לך בעיות עם הלבלב.