שרימפס דגים kongrio נקרא כך כי זה טעים קצת כמו הטעם של שרימפס. השג אותו מחוף אוסטרליה וניו זילנד, כך שהוא נופל לשאר העולם רק בצורה קפואה. היא לא אכלה כל יום, כי מעטים יודעים על היתרונות והנזקים של דגים קונגריו. למרות תזונאים לציין הערך התזונתי הגבוה שלה.
מה הם היתרונות של היתרונות של דגים Kongrio?
כמו כל דג ים אחר, קונגריו מתגאה בתוכן משמעותי של חומצות שומן אומגה -3 ואבץ. עם זאת, באותו זמן, יש לו ערך קלורי נמוך - רק 94 קק"ל / 100 גרם. בנוסף, השימוש דגים שרימפס kongrio נובע מכך שבבשר שלה יש חומצות אמינו נדירות שאינן נוצרות בגוף האדם, כמו גם הוא מכיל ויטמינים A, D, B12, זרחן, אשלגן ומגנזיום.
חוות דעת של תזונאים על היתרונות והנזקים של דגים קונגריו
לדברי הרופאים, קונגריו יש לאכול באופן קבוע לנרמל את חילוף החומרים שלה. פילה, מבושל, מבושל מאודה, אפוי ללא חמאה - זה צלחת דיאטה מעולה, הראה לחולי סוכרת ואנשים עם מחלות zhkt. בנוסף, בשל נוכחות של אומגה -3, דגים מסייע לחזק חסינות, אופטימיזציה של תפקוד הכבד, יכול להיחשב כמניעה נגד סרטן. בשר הקונגריו הוא מקור חשוב של חלבון, אשר נספג היטב ולאחר מכן משמש כחומר בנייה עבור תאים, אשר מוביל להתחדשות שלהם. וזה, בתורו, מסייע לשפר את הרווחה, להגדיל את החיוניות. הדג רווי היטב ומונע את הופעתו של קילוגרמים מיותרים.
בנוסף הטבות, פגיעה אכילת דגים שרימפס kongrio יכול להיות גם. נכון, זה התווית רק לאנשים נוטים אלרגיות, ואלה שיש להם אי סובלנות אישית של מוצר זה.