אוכמן הוא קרוב משפחה של פטל, אשר יש טעם חמוץ המקורי ואת הארומה. עד כה, זנים שונים רבים של ברי זה נגזרות, אשר מאפשר לו לגדול בחלקים שונים של המדינה. המאפיינים של הגן אוכמן עבור גוף האדם הוכחו באמצעות מחקר. ראוי לציין כי הרפואה המסורתית משתמשת לא רק בפירות, אלא גם עלים, שורשים וענפים.
תכונות שימושיות contra- אינדיקציות של פטל שחור
הרכב של פירות יער כולל ויטמינים שונים, מינרלים וחומצות, כמו גם חומרים שימושיים אחרים, אשר גורם מגוון רחב של פעילויות. עדיף לאכול פירות יער בצורה טרייה, אבל גם מהם אתה יכול לעשות קומפוטים וריבות שונות וריבות.
מהו השימוש בגן אוכמניות לילדים ומבוגרים:
- פירות יער עשירים אשלגן וברזל, אשר גורם שלהם השפעה מועילה על מצב של מערכת הלב וכלי הדם. עם הצריכה הרגילה, אתה יכול לנרמל את הלחץ, לחזק את הלב וכלי הדם.
- יש אפקט choleretic בולט, אשר תורמת התנועה של דרכי המרה, הפחתת הסיכון של קיפאון, דלקת ואבנים.
- חומצות וויטמינים בגן אוכמן לגרום אפקט אנטיפירטי השפעה חיובית על פונקציות המגן של הגוף. זו הסיבה גרגרים שימושיים הצטננות.
- פירות יש תכונות נוגדות חמצון המסייעים לעצור את תהליך ההזדקנות, כפי שהם יעילים במאבק רדיקלים חופשיים.
- השימוש של אוכמן בגינה בשל ההשפעה החיובית של פירות יער על הפעולה של מערכת העצבים. עם צריכה קבועה, אתה יכול להיפטר מנדודי שינה ולשפר את הזיכרון.
- בשל נוכחות של פרוקטוז , מומלץ להמליץ על סימנים לסוכרת.
- אם אתה כולל לעתים קרובות פירות בתפריט שלך, אתה יכול להפחית את הסיכון לסרטן, וגם תמציות סטרונציום ומלחי מתכות כבדות אשר משפיעים לרעה על הבריאות שלך.
- מינרלים הכלולים berries לגרום הרגעה, ולכן הם מומלצים עבור נוירוזה.
- פירות טריים יש גוון השפעה משקם.
- למי לעקוב אחר הדמות שלהם או רוצה להיפטר מעודף משקל, ברי יהיה שימושי לתכולת הקלוריות שלה נמוך, שכן רק 100 קלוריות נדרשים עבור 100 גרם. בנוסף, אוכמן משפר מטבוליזם.
- הרכב העלים של אוכמן כולל מינרלים סוכני שיזוף, כמו גם ויטמין C. הם משמשים עבור decoctions ו חליטות, אשר חשובים עבור תפקוד תקין של מערכת העיכול. מרק ביעילות נלחם נגד אקזמה ותהליכים דלקתיים. תה עשוי מ אוכמן משאיר שימושי אנמיה.
- גבעולים משמשים לטיפול נוירוזות לב, אשר הם מכינים מרתח. עירוי של הענפים משמשים osteochondrosis ופיקדונות מלח המפרקים.
- Decoctions מוכן על בסיס שורשי אוכמניות, יש אפקט משתן, ולכן הם שימושיים לאנשים הסובלים אורוליתיאזיס.
חשוב לשקול כי אוכמניות גן יכול להביא לא רק טוב, אלא גם נזק לבריאות, ולכן חשוב לקחת בחשבון התוויות. קודם כל, יש לומר כי יש אנשים עם חוסר סובלנות הפרט למוצר, אשר מתבטאת בדרך כלל בצורה של אלרגיה. אתה לא יכול לאכול אוכמניות בכמויות גדולות. מזער את מספר פירות יער שאוכלים על ידי אנשים עם חומציות גבוהה של הבטן. המינון המותר הוא 200 גרם התוויות נגד הן מחלות כליות. מאז אוכמן מכיל הרבה פרוקטוז, פירות יער יכול לעורר כשלים בעבודה של הכליות.