גם ברוסיה, רוטבאגה היה צמח פופולרי מאוד, אשר במדינה שלנו הוא כמעט לא בשימוש, אם כי הוא זכה לפופולריות עצומה במדינות מערב אירופה. כמובן, כמו כל מוצר אחר, את rutabaga יש תכונות שימושיות ו contraindications . הדבר המעניין ביותר הוא כי אלה הם למעשה לא קיים.
מה זה רוטבאגה?
מקובל להפנות את המכנסיים למשפחת הכרוב. במראה, המכנסיים דומים לפת, אבל מעט גדול ממנו, צבועים בצבע ירוק-אפור או בצבע אדום-סגול. אבל הטעם הרבה יותר מתוק.
פריוקבה ניתן לגדל בכל אזור, כי זה יומרות לחלוטין. גם זה יכול להיות נאכל גלם, אתה יכול להתבשל, לבשל, ומטגנים ואפילו לאפות. ככלל, אנשים מאוד מחבב מכנסיים על כך שהוא מועיל לגוף, ולכן הוא מכין סלטים שונים, מרקים, בצד מנות טובות ואפילו מאפים. זה הכל בגלל rutabaga משולב היטב עם ירקות שונים, בשר ודגים. יתר על כן, ברפואה, רוטבאגה הצליח להוכיח את עצמו היטב.
תכונות שימושיות הרכב של rutabaga
מכנסיים מכיל כמות עצומה של חומרים שימושיים עבור גוף האדם:
- חלבונים;
- פחמימות;
- סוכר;
- תאית;
- ויטמין A;
- פקטין וחנקן;
- ויטמינים של קבוצה B;
- ויטמין C ו- PP.
מתוך כך, אפשר להבין את התועלת של רוטבאגה עבור האורגניזם בכללותו. כמו כן הוא השתמר היטב, באופן מפתיע ביותר, את כל החומרים שימושי בו גם לאחר טיפול בחום נשמרים לחלוטין. עבור מי בצע את הדמות שלהם, הם עשויים לא לדאוג שהם יקבלו משקל עודף, שכן 100 גרם של חשבון ירקות זה רק 40 קק"ל.
היתרונות והנזק של rutabaga
- צמח זה מחזק באופן מושלם את המערכת החיסונית, וגם עוזר להתמודד עם כל המחלות של טבע קר ו כרוני, מסייע להתמודד עם ליחה, זה יקל על הנשימה אם אדם סובל אסתמה הסימפונות.
- לרוטאבאגה יש משתן
פעולה, ולכן ניתן להסיר נפיחות, אשר מזוהה עם מחלות מסוימות. - מוריד את לחץ הדם, וגם מסיר את הכולסטרול מהגוף, מונע את התרחשותן של מחלות לב וכלי דם.
- המכנסיים מסייעים לחיזוק העצמות והשיניים.
- מסייע להגביר את בריאותם של הקשישים.
כמו כל ירק אחר, גם לרוטבגא יש לא מעט התוויות נגד. בדרך כלל הרופאים אינם מאפשרים את הקבלה של הירקות עבור אלה שיש להם מחלת GI בשלב של החמרה.