תשוקה עבור שחקניות הוליווד על ידי ניתוחים פלסטיים גורם לעתים קרובות מבוכה ואת תשומת לב איתנה מן הפפראצי. החיפוש אחר מצבים לא מוצלחים, אינדיקציה לטעויות של מנתחים ורצון מופרז למקסם את הסרת עקבות הגיל בצורת קמטים ומשקל עודף - אינו מוסיף לשחקניות הכבוד, אלא רק הזדמנות לבדיחות נלהבות רבות. קייט בקינסייל היא אחת הדיוות ההוליוודיות המעטות שחצו את הסימן של 40 שנה, שיש לו צורה פיזית גדולה. הסיבה לקנאת כוכב הקולנוע של הסדרה "עולם אחר" היא די והותר, ולכן, במרדף אחר התחושה, הזמינה עורכת המגזין "שייפ" את השחקנית להיות הגיבורה הראשית של גיליון ינואר, ושאלה:
"מהו סוד הנתונים הפיזיים הבלתי ניתנים לשחזור?"
השטיח האדום של גלובוס הזהב
יופי, סוד קייט בקינסייל
קייט, כפי שהתברר, מתייחס אמזונות הגבורה, לא אחרת! הסוד כולו הסתיים ברצון חזק, מוטיבציה מודעת ועמדה ברורה לגבי אכילה בריאה.
ההרגל להנהגת אורח חיים בריא נוצר בתחילת הקריירה במשחק, במשך זמן מה קייט אפילו היה תומך של מזון צמחוני. עד כה, היא דבקה "הזהב מתכוון", הדיאטה מכילה לא רק ירקות ופירות, אבל גם, על פי ההתעקשות של מאמן אישי, דגים בשר מנות מוצגים. הדבר היחיד שקורה לעתים רחוקות בתפריט של השחקנית הוא ממתקים, סוכר קיים רק בפירות. למרבה הצער, אבל דמות יפה ורצון ברזל, שילוב הכרחי!
קייט לא עצרה עם השיחה לאכול מאוזן לבחור מוצרים טבעיים, אבל היא גם ציין את החשיבות של להיות מסוגל לבשל כראוי. כמו הודתה השחקנית, היא אורחת נדירה במסעדות, ועל שולחנות הבופה היא מנסה לא להכביד על עצמה עם קלוריות נוספות.
ובכן, מה לגבי אימון? כמעט כל יום אפשר לראות את קייט בחדר הכושר, שעה וחצי של פעילות גופנית כבדה - זה הנורמה שהיא לא השתנתה במשך כמה שנים. היא מקדישה מעט זמן ליוגה האהובה עליה, כי:
... יש לו השפעה רעה על הדקיקות של הדמות ואת הישבן.קרא גם
- "מתנה אכזרית" קייט בקינסייל שרה סילברמן
- אף, כמו נסיכה: נשים מזמנות אפים כמו מייגן מארקל
- ריס ויתרספון, קית 'הדסון, קייט בקינסייל וכוכבים אחרים פרסמו את תמונות העשרה שלהם
במגזין Instagram Shape ניתן לראות חלק מהראיון ואת התוצאה של העומסים המוגברים של השחקנית. קייט הופיעה במכנסיים קצרים ומכנסיים ספורטיביים, עד כמה שהדבר נראה מצוין.
וידאו, בהוצאת SHAPE: כושר, יופי, סלבס (@shape)