תבשיל גבינת קוטג 'הוא מנה דלה וקלורית, אשר יכולה לשמש ארוחת בוקר מזינה או ארוחת ערב קלה. בנוסף, כמו כל מנות מן גבינת קוטג ', קדרה היא חלק מזון תזונתי התינוק יכול לגוון את הדיאטה שלך בצום ימים.
הפוך תבשיל גבינת קוטג 'שימושי יותר ופחות קלוריות, אתה יכול לבשל אותו לזוג. הטריקים של איך להכין תבשיל טעים בדוד כפול, נלמד אותך במאמר זה.
תבשיל קלסי קלאסי עם צימוקים בדוד כפול - מתכון
תבשיל קלאסי עם צימוקים הוא קינוח, אשר לא תאבד, כי זה יהיה לטעם של מישהו יהיה טוב כמו כוס תה או קפה, כדי חלב או compote.
המצרכים:
- גבינת קוטג '- 300 גרם;
- סולת - 1 כף. כפית;
- סוכר - 1 ½ כף. כפות;
- שמנת חמוצה - 3 כפות. כפות;
- ביצים - חתיכה אחת;
- צימוקים - 30 גרם;
- מלח, סוכר וניל - קמצוץ.
הכנה
צימוקים נשטפים ספוג במים רותחים במשך 2-3 דקות. Manka הוא שפך עם מים רותחים כדי לכסות 1-2 ס"מ, להשאיר להתנפח במשך 15-20 דקות. כאשר croup מגביר נפח, זה יהיה צריך להיות מעורבב עם שמנת חמוצה, אבל לעת עתה ניתן לטחון גבינת קוטג 'על ידי ניגוב אותו דרך מסננת או שחיקה בבלנדר. כשהקערית מוכנה, יש לערבב עם שאר המרכיבים ולהכות בעזרת מיקסר עד לקבלת חלקה. לפני שאתם שולחים את הקדרה לאוניית הקיטור, זה חייב להיות מעורבב עם צימוקים ומזג לתוך צורה משומנת. האוכל מבושל בדוד כפול במשך 40-45 דקות.
תבשיל קדרות דיאטה בדוד כפול
מאוד שימושי, והכי חשוב, מתכון, כי תפוחים ודובדבנים עבור אותו קל למצוא בקיץ בצורה חדשה, בחורף - קפוא, על המדפים של סופרמרקטים האהוב עליך.
המצרכים:
- גבינת קוטג 'דל שומן - 300 גרם;
- ביצים - 2 חתיכות;
- קינמון - 1 כפית;
- דובדבנים - 100 גרם;
- דבש - 1 כף. כפית;
- תפוחים - 2 חתיכות;
- וניל סוכר - קמצוץ.
הכנה
דובדבן ללא דובדבנים תפוחים בלי ליבה הם קצוצים באקראי חתיכות גדולות. מקציפים גבינת קורט בסופלה חזק עם ביצים, מוסיפים מעט דבש, קינמון וסוכר וניל. תערובת גבינת קוטג 'משולבת עם תפוחים פרוסים ודובדבנים, ומכניסים לתבניות עוגות קטנות (ניתן לקנות אותם במיוחד עבור קיטור), משומנים מראש בשמן. אנחנו שולחים תבשילים במשך 30 דקות לחלק התחתון של ספינת הקיטור.
לכן, אנחנו מקבלים בערך 3 מנות קטנות, אשר יכול להיות מתוח במשך יום שלם, באמצעות אותם קינוח במהלך דיאטה. התוכן הקלורי של טיפול זה הוא כ 180 קק"ל ל -100 גרם, כך להתמכר בצלחת כזו, אתה לא צריך לדאוג לגבי הדמות.
תבשיל גבינת קוטג 'בדוד כפול
תבשיל גבינת קוטג 'ואורז, מבושל בדוד כפול, מנה מספקת ומספקת, הנמצאת בדרך כלל בתזונה של הילדים, אם כי למה לא מתייחסים לקינוח הטעים למבוגר?
המצרכים:
- גבינת קוטג '- 300 גרם;
- אורז - 100 גרם;
- שמנת - 5 כפות. כפות;
- קמח - 2 כפות. כפות;
- ביצה - 1 חתיכה;
- אבקת סוכר - 2 כפות. כפות;
- מיץ לימון - 1 כף. כפית.
הכנה
אורז רותח וקריר. בקערה עמוקה, מקציפים יחד את הגבינה עם שמנת וביצה. מוסיפים לתערובת אבקת הסוכר וקצת לימון או לקלף כל הדר. כדי לתת את החמיצות קינוח - יוצקים קצת לימון או מיץ לימון.
עכשיו אפשר לשלב את האורז בקפידה עם תערובת הקורד ומזג את הקדרה העתידית בשמן ומפזרים אבקת סוכר. אנחנו מחזיקים את הקינוח במשך כ -45 דקות. תבשיל מוכן ניתן לשפוך עם ריבה האהוב עליך, שמנת, חלב מרוכז או, אפילו טוב יותר, לשרת עם גלידה. התיאבון!