למה יש לך עצירות לאחר הלידה?
צואה קשה, או עצירות, בתקופה שלאחר הלידה יכולה להתרחש מכמה סיבות:
- התנודות הבסיסיות - החדות ביותר של הרקע ההורמונלי שאורגניזם של האם הצעירה עדיין צריך להתרגל אליו;
- מתיחה מוגזמת והחלשת מחוך השרירים;
- לחץ חזק על המעיים מרחם מוגדל;
- לשנות את המיקום של איברים פנימיים, כולל המעי בחלל הבטן;
- חוסר האפשרות של natuazhivaniya מלא עקב התפרים או טחורים;
- מתח פסיכולוגי מופרז;
- לבסוף, עצירות לאחר הלידה במהלך ההנקה יכול להתעורר עקב תזונה רציונלית של אם צעירה, כי הוא מפחד יותר מדי להרחיב את הדיאטה שלה כדי לא לפגוע בתינוק.
מה לעשות אם אישה לאחר הלידה סובלת מעצירות?
אם בעיה כזו עדינה עולה לאם סיעודית, קודם כל, יש צורך לגוון את התזונה שלך ולבצע שינויים מסוימים בה. לכן, בתפריט היומי של אישה שהפיקה לאחרונה תינוק, חייב להיות בהכרח מגוון של דגנים, כמו גם פירות וירקות טריים.
עדיף לתת עדיפות למוצרים כגון ברוקולי, קישואים, סלק, גזר, דלעת, עלי חסה, מלונים, תפוחים ומשמשים - הם יסייעו להיפטר שרפרף ולשפר את הבריאות הכללית.
אם השינויים בתזונה אינם עוזרים לפתור את הבעיה, לטיפול בעצירות לאחר הלידה במהלך ההנקה, מקובל לקחת תרופות כמו פורלאקס ודופלאק. אם אתה צריך לנקות בדחיפות את המעי, אתה יכול להשתמש microclax microclax או נרות הגליצרין, אבל הם צריכים להיות מטופלים בזהירות, כמו תרופות אלה ממכרים.