מכל הספרים שתכננתי לקרוא במשך תקופה מסוימת, זה אחד משום מה משך את תשומת הלב הראשונה שלי. אולי הסיבה הכתובות קליט על הכריכה, שאחד מהם היה המילה "לרדת במשקל". כן, זו בדיוק המטרה שהצבתי לעצמי במשך רוב חיי המודעים. אף על פי כן, התוצאות מעולם לא היו מרוצות ממני.
אולי אתה תמשוך מילים אחרות: "צא מעישון", "למד לתכנן", "ליהנות מהחיים" או "להתחיל לשחק ספורט" - לכל אחד מאיתנו יש מטרות (על פי הדעה הסובייקטיבית שלנו) טוב יותר. יתר על כן, אנו בטוחים כי לאחר השיגה את הרצוי, העולם ישחק בצבעים אחרים - עולם שבו נהיה רזה, אתלטי, בריא, שמח ומצליח מאוד. והתשובה היא איך להשיג את כל זה כאן - מתחת לעטיפה של הספר הנפלא הזה.