רק סוג אחד של פירות אלה יכול להתעודד, ואפילו הטעם הרענן והריח שלהם ומעט מאוד אנשים יעזבו אדישים. תכונות שימושיות של מנדרינים כבר ידוע במשך זמן רב, אבל הם לא רק כמות גדולה של ויטמין C.
מה הם היתרונות של מנדרינות עבור גוף האדם?
פירות הדר מכילים פקטין, גליקוזידים, מלחים מינרליים, כמו גם ויטמינים D, K, C, B1 ו- B2. בזכות ההרכב שלה, פירות אלה לא רק להרוות את הגוף עם ויטמינים , לחזק חסינות, אלא גם נגד בצקת מעולה, כלומר, הם עוזרים להתאים את מאזן המים של הגוף ואת תפקודן של כלי הלימפה. כמו כן, פירות הדר אלה מחזקים את קירות כלי הדם, ולכן, אדם אשר צורכת אותם באופן קבוע, הוא הרבה פחות לסבול ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם מאשר אלה שאינם אוכלים אותם.
התוכן הגבוה של הפקטין מסייע להפריש חומרים מזיקים שונים מהגוף ולהוריד את הכולסטרול, ולכן המנדרינים של הכבד שימושיים, שהוא מעין "מנגנון לטיהור הדם". אם אתה אוכל פירות אלה באופן קבוע, אתה יכול להציל את הגוף הזה מ "מתח מוגבר".
מה יותר שימושי מאשר מנדרינית או כתום?
פירות אלה דומים מאוד בהרכב הביוכימי שלהם. אבל, עם זאת, ניתן להבחין בשני הבדלים עיקריים: ראשית, מנדרינית מכילה 7% יותר סוכר מאשר כתום, ושנית, אחת התכונות הטובות של מנדרינה היא נוכחותה של סנסין, חומר המסייע בהתמודדות עם מחלה כזו כמו ברונכיטיס. לכן, מצד אחד, תפוזים הם פחות שימושי, ומצד שני, הם מכילים פחות סוכר.
תשובה חד משמעית לשאלה, איזה פרי הדר הוא שימושי ביותר, לא קיים. לכן, אתה יכול לנווט בעת בחירת העדפות הטעם שלך.