מה הם ויטמינים נמצאים apricots?

כולם מצפים לעונת הקיץ, כדי לקבל הנאה פירות שונים וגרגרים. יש דעה כי בדרך זו, אדם יכול לעשות את עצמו אספקת ויטמינים, "כרית הבטיחות ממחלות", כמעט שנה!

משמש פירות מתוקים - רבים אוהבים את זה מאוד, וכמה יכול לאכול כמעט קילוגרם בכל פעם! אני תוהה איזה סוג של ויטמינים כלולים מישמשים וכיצד הם שימושיים.

תכונות שימושיות של משמשים - ויטמינים ומינרלים

משמש מכיל מספר רב של מינרלים שימושיים וחומרים פעילים ביולוגית, להעשיר את הגוף האנושי עם המאפיינים שלו!

ויטמינים:

1. A - בעל תכונות שימושיות לעיניים, וגם מקטין את הסיכונים של הופעת מחלות הקשורות אונקולוגיה.
2. B1- הוא הרגולטור המטבולי, המספק פחמימות לרמה התא; הוא מסוגל לבצע ריפוי מוקדם של פצעים.
3. B2 - מסייע להיווצרות נוגדנים, ובכך מגביר את עמידות הגוף לזיהומים רבים; אם יש צורך, יתרות עבודה הרבייה במערכת האדם, וישפיע על זרימת הדם.
4. B5 - הוא הרגולטור של מערכת העצבים, העוסקת במתן חילופי שונים במערכת: שומנים, חלבון ופחמימות. עוזר בצורה נכונה לארגן את העבודה של הבלוטות הפנימיות של אדם.
5. B6- מקדם את תהליך היווצרות הדם ונוגדנים. סוג של עוזר, לטמיעה טובה של פחמימות וחלבונים. מונע את ההזדקנות של הגוף.
6. B9 - יש תכונות המשפרות את החסינות. היא עוסקת בהרס של כולסטרול מזיק. משתתף בהיווצרות דם.
7. C - מכיל קבוצה של תכונות שימושיות. טפסים נוגדנים, אשר להגדיל את ההתנגדות של הגוף למחלות שונות. זה עושה קירות כלי הדם חזק יותר, וגם מונע היווצרות של מחלות סרטניות!
8. E - יש השפעה מועילה על המצב הכללי של השיער ועל העור, מתן להם גמישות, ברק בריא ותקיפות.

מינרלים:

• אשלגן;
• זרחן;
• סידן;
• מגנזיום;
• נח
• אלומיניום.

כל אלה מינרלים כי הם משמשים הם פשוט שאין לו תחליף לאנשים שיש להם בעיות עם Cardiovascular מערכת, זרחן ומגנזיום, משפיעים על שיפור הזיכרון .

חומצות פירות:

• תפוח;
• לימון;
• סליציקלי;
• יין.

התוכן של חומצות אלה משמש, מאפשר הפרי להיות שימושי, במיוחד עבור הגוף בתהליך של צמיחה. הודות להם, הצמיחה היא מגורה, חסינות מגביר זרימת הדם של המוח משתפר.