בחורף, מגלשיים הם ספורט מועדף עבור אנשים בכל גיל. אם תחליט להצטרף לחברה ענקית זו, אתה צריך להבין איך סקי כראוי. כמובן, אתה יכול לבקש עזרה ממומחה, אבל לא כולם מוכנים לשלם סכום יפה עבור זה.
כיצד לגלוש כראוי?
ישנם שלושה דרישות בסיסיות, תצפית שבו תוכל ללמוד כיצד לרכוב:
- הרגליים צריך להיות ממוקם 30 ס"מ זה מזה. במהלך הנסיעה, הברכיים צריך להיות כפוף מעט. אתה צריך להרגיש לחץ קל על קצות הנעל.
- על מנת שהמשקל יחולק באופן שווה, הקרסוליים ינוחו על קצות הנעליים.
- ידיים מעט לכופף את המרפקים ולסדר אותם בנפרד זה מזה כ 25 ס"מ.
המגלשיים הם אלה שבהם אתה יכול לרכוב בלי להרגיש לא נוח, ולכן הבחירה שלהם היא לקחת אחריות מלאה.
באופן כללי, אנו יכולים להבחין בין שלוש טכניקות פופולריות ביותר המשמשות כדי להבין כיצד לגלוש מהר יותר ובצורה נכונה:
- רבים לומדים לרכוב על מגלשיים, בהסתמך על האינסטינקט של שימור עצמי . השורה התחתונה היא כי אדם יורד מן ההר יעשה הכל כדי להישאר ללא פגע. כל כמה שזה נשמע מוזר, השיטה עובדת. זה מפחיד את נוכחותם של חסרונות רבים. הגדלת הסיכון לפציעה, ואתה יכול ללמוד את התנועות הלא נכונות, ולתקן אותם יהיה קשה למדי.
- השיטה הבאה משמשת את המדריכים. אדם מקבל את היסודות של רכיבה: המדף הנכון, את המסלול הנכון, וכו ' כל זה מאפשר לך להשיג את התוצאה הרצויה. רק שלילי - אדם מתחיל לרכוב, כאילו על דפוסי מסוימים.
- אפשרות אחרת מבוססת על העובדה כי גולש מתחיל בהדרגה לשלוט בכל התנועות הדרושות להחלקה אוספת אותם לתוך בסיס ידע מסוים. כל זה מאפשר לך לקבל חופש תנועה טכניקה אוניברסלית.