דיאט עם מסטופתיה

Mastopathy היא מחלה הקשורה neoplasm שפיר בחזה, ועל כל הפגיעה שלה מגביר את הסיכון לפתח סרטן השד. זו הסיבה תזונה עם מסטופתיה היא האלמנט החשוב ביותר המאפשר לחזק את הפעולה של צעדים אחרים ולעזור לגוף להתמודד מבלי להוביל לתוצאות חמורות יותר.

דיאט עבור מסטופתיה: רשימה של איסורים

דיאטה עבור mastopathy מפוזר ו fibrocystic היא מערכת אחת של תזונה, אשר צריך להיות דבקה, גם אם אתה פשוט להיכנס לקבוצה בסיכון לפתח מחלה כזו. קודם כל, שקול מה צריך להיות מחוץ לדיאטה:

1. הכלל הראשון הוא להפחית את צריכת השומנים, במיוחד ממוצא מן החי. עכשיו, שומן, סטייקים, כבש, חזיר, כל מזון מהיר, נקניקיות, נקניקיות, מעדנים בשר, כמו גם דגים שומן דגים אינם בשבילך.
2. הכלל השני הוא ירידה בתכולת הקלוריות הכוללת של הדיאטה. אנו מסרבים ממזונות מטוגנים וכל האחרים המכילים שומנים וסוכרים רבים (כל הקינוחים, לחמניות, מאפים, ממתקים).
3. הגבל בתפריט שלך כל הסחורה משומר (כולל ירקות, ולא רק בשר ודגים).
4. הגבל מלח ל 8-10 גרם ליום.
5. לוותר על אלכוהול. מותר לשתות כמה כוסות של יין טבעי איכותי מעת לעת.

כפי שאתה יכול לראות, דיאטה עם מסטופתיה לא אוסר עליך מזונות מועילים, מזינים - הוא מאלץ אותך לנטוש את מזיק זה מעורר הרבה מחלות.

דיאט עבור מסטופתיה: מוצרים מומלצים

תזונה מסטרופתיה fibrocystic, כמו עם סוגים אחרים, יסייע לשפר באופן משמעותי את הבריאות הכללית. עם זאת, על מנת שיהיה לה אפקט מרפא, כדאי להתמקד בהמלצות הבאות:

1. להעשיר את הדיאטה עם ויטמינים C, A, E ו קומפלקס B. הם יכולים להתקבל עגל, כבד, כליות, מאכלי ים, גבינות קשות ומוצרי חלב.
2. עכשיו חשוב לך לשמור על הכמות הנכונה של יוד בגוף, בשביל זה, לאכול כרוב ים, קפיר, יוגורט טבעי, ביצי שליו ועוף.
3. חוסר שומנים יש לפצות עם שומנים צמחיים - אבוקדו, זרעי פשתן, שמן זית חליפות מושלם.
4. להעשיר את הגוף עם סיבים: בחורף, בית מרקחת, ובקיץ - ירקות ופירות. כל השנה מקור טבעי - דגנים מלאים ומוצרים מהם (לחם, דגני בוקר).

בתזונה עם mystopathy ציסטית, כדאי להוסיף דמי צמחים, אשר יעצו לך על ידי הרופא שלך, בהתבסס על מחלות במקביל שלך.