איך לחלוט ג'ינג'ר לירידה במשקל?

ג'ינג'ר אינו מוצר מסורתי לרוסיה. עם זאת, היום זה מאוד רלוונטי, תה פופולרי במיוחד עם זנגביל לירידה במשקל. תפקיד חשוב שיחק על ידי פופולריזציה של המטבח המזרחי. ואכן, ג'ינג'ר הוא מוצר חייב להיות בסין ובדרום מזרח אסיה. יש לו אפקט מיקרוביאלי מדהים, מגרה את הייצור של טסטוסטרון אצל גברים ומאיץ את חילוף החומרים . הצורה הטובה ביותר עבור זנגביל הוא תה. במאמר זה, נביט כיצד כראוי לחלוט את השורש של זנגביל.

היתרונות של זנגביל ואת האפשרות של שימוש

ג'ינג'ר מזה זמן רב ידוע בתכונותיו המועילות. בימי הביניים, הוא שימש כדי למנוע מגיפה ו כולרה, כמו אנטיביוטיקה טבעית. ואכן, תוכן גבוה של שמנים אתריים phytoncides הורס חיידקים, מגביר את חסינות והגנות של הגוף. בנוסף, זנגביל כבר זמן רב כלי טוב לנורמלי העיכול, מגרה את זרימת הדם. זה בגלל זה שהוא כל כך טוב לרדת במשקל. מטבוליזם מואץ ממיר שומנים לאנרגיה, ולא מאפשר להם להיות מונחים על צדם. ההאצה הכללית של תהליכים מטבוליים בגוף מעוררת טיהור אינטנסיבי יותר מרעלים ורעלים, מרפא רקמות.

הכנת זנגביל לירידה במשקל

עבור אכילה, השורש של צמח המכיל הרבה שמנים אתריים וחומרים מזינים הוא המתאים ביותר. בין היתר, שורש הג'ינג'ר מכיל חומר מיוחד - ג'ינג'רול - המעניק לו טעם יוצא דופן, טעם וריח. הכנת ג'ינג'ר לירידה במשקל נקראת בהכנה של קנה השורש. זה חייב להיות שטף היטב ו מגורד. אתה יכול גם לחתוך מעגלים קטנים. הכנה זו היא על איך לחלוט זנגביל טרי.

יש מתכונים שבהם ניתן לומר כיצד לחלוט ג'ינג'ר יבש. זה לא תמיד ניתן לרכוש שורש טרי, ולכן הוא לעתים קרובות שנקטפו כמו תבלין, יבשים ואדמה. אבקה כזו יכולה גם להיות מבושל, עם זאת, המינון צריך להיות נבחר בנפרד. אנו ממליצים לקחת 1 כפית זנגביל יבש על קומקום עם קיבולת של 500 גרם.

זנגביל מבושל לקחת את כמות 1 כף או 4-5 טבעות, לשפוך מים רותחים ולאפשר לחלוט במשך 15-20 דקות. זה מספיק מתכון זה לדעת ואיך לחלוט זנגביל תרמוס. כמות החומרים תלויה בנפח התרמוס. המתכון שתואר על ידינו מתאים 500 גרם של מים, ולכן, עבור תרמוס עם נפח של 1 ליטר יש צורך להכין 2 כפות. כפות זנגביל.

תה עם זנגביל לירידה במשקל

תה עם זנגביל היא הצורה הנפוצה ביותר של אכילת מוצר זה לירידה במשקל. המתכון לבשל זנגביל לירידה במשקל אינו מסובך כלל. עם זאת, זה לא מספיק כדי לדעת איך לחלוט זנגביל על מנת לרדת במשקל; אתה צריך להבין איך אתה יכול לשתות את זה. כי כדי להשתמש תה ללא סוכר היא משימה חזקה על הרוח. כדי לרכך את הטעם ואת הטעם של זנגביל, להוסיף לימון ונענע, אשר גם לעזור לרדת במשקל. לימון מסיר עודף נוזל מהגוף ויש לו אפקט משתן קל. מנטה מרגיע ומאפשר לא לזלול במצבים מלחיצים.

כמו בכל תה צמחים, במיוחד כאשר מבושל תרמוס, רוב החומרים המזינים ושמנים אתריים להיכנס למים במהלך הבשל הראשון. עם זאת, זנגביל מתייחס לאותם מוצרים שיכולים להיות מבושל 2-3 פעמים, זה רק היתרונות זה. הטעם הופך פחות רווי ויוצא דופן, רך יותר ומזויף יותר. משקה כזה יכול להיות נצרך על ידי אנשים אשר מפחדים השפעה חזקה של תה העיקרי.