אורז על קיבה ריקה לירידה במשקל

לפני שתתחיל בתהליך של ירידה במשקל פעיל, זה יהיה נחמד לנקות את הגוף של רעלים. העובדה היא כי לעתים קרובות הם מפריעים לשיקום של מטבוליזם נכון, כי כאשר משהו מורעל מבפנים, אין אנרגיה שנותרה לעבודה פעילה. מאיפה באים סיגים ורעלים? מ מזון מבושל, צבעים כימיים, טעמים, חומרי טעם, חומרים משמרים ואקולוגיה רע שלנו. באופן מפתיע, חיסול רעלים נעזר במתכון פשוט, כמו כפית אורז על קיבה ריקה.

אורז על קיבה ריקה לירידה במשקל: תועלת

רבים בטוחים כי עצם השימוש של אורז ללא מלח על בטן ריקה יעזור להיפטר מעודף משקל. להיות מציאותי: לאן ילך השומן? לקיחת אורז על קיבה ריקה, אתה לנקות את הגוף של toxins ו להאיץ מעט את חילוף החומרים, אבל זה אחד הוא בבירור לא מספיק כדי להילחם פיקדונות שומן כי אתה כבר שומר במשך חודשים או אפילו שנים.

עם זאת, אפקט מסוים "pohudatelny" של אורז בבוקר על קיבה ריקה עדיין יהיה, ובמהלך ניקוי אתה מאבד כמה קילוגרמים מיותרים. עם זאת, זה לא להיפטר שומן, המהווה ירידה במשקל אמיתי. לכן אורז בבוקר על קיבה ריקה משמש השלב הראשון לירידה במשקל. מייד לאחר מכן כי כל דיאטה דלת קלוריות או מערכת תזונה נכונה, אתה תהיה הרבה יותר מהר וביעילות יותר לרדת במשקל.

אם אתה עדיין לא יודע מה האורז שימושי בבוקר על בטן ריקה, בטוח שאתה תהיה מופתע. העובדה היא כי האורז הוא טבעי טבעי סופג, אשר סופג מלחים, סיגים ורעלים. עקרות בית רבות יודעות כי אם המרק הוא מלוח, אתה צריך להרתיח חפיסת אורז (ארוז באריזה מיוחדת לבישול), ואורז ייקח מלח נוסף, ובכך חוסך את הטעם של המרק. באופן דומה, אורז פועל בתוך הגוף, לוקח את עצמו כל מזיקים להסיר אותו.

יחד עם זאת, אורז גולמי על קיבה ריקה מנקה את המעיים מכל מזהמים, המאפשר איברים פנימיים לעבוד בקלות רבה יותר על ידי ביטול עודף משקל כזה. אם יש לך בעיות עור כמו אקנה, זה יכול מאוד להקל על ההקלה מפני אקנה. כתוצאה מכך, אתה לא רק לרדת במשקל ולהשיג עור יפה, אבל גם מרגיש מאושר יותר אנרגטי יותר.

אורז על קיבה ריקה לירידה במשקל: יישום

זה מאוד קל ליישם שיטה זו. קח את האורז בקצב של 1 כף עבור כל שנה של החיים שלך (אם אתה 25 שנים - אז 25 כפיות). משרים את האורז במים נקיים, שוטפים ומשנים את המים מדי יום. ביום השישי בבוקר אורז מוכן, זה צריך להיות שטף בפעם האחרונה.

כאשר אתה מתעורר, לאכול כף של אורז מבלי לסחוט אותו. אז 4 שעות לאכול ולא לשתות כלום: אורז בשלב זה מנקה את הגוף. אז אתה יכול לאכול כרגיל. חזור על ההליך על ידי לקיחת המוצר בבקרים עד שכל האורז יסתיים.

העובדה היא כי כתוצאה של אורז ספוג ארוך איבד ריר ועמילן ו נהפך לסוג של ספוג, מוכן לקלוט את כל הרעלים בדרכו.

אורז על בטן ריקה על רזון: עדינות

בזמן שאתם לוקחים אורז, זה הגיוני לא לסבך את עבודתה ולא לבלום את הגוף עם רעלים חדשים. סרבני מנות הקמח, בשר שמן, מאכלים מטוגנים, ממתקים. אכלו ירקות טריים, מבושלים, פירות, זני דל שומן, דגים ובשר, מרקים שונים, סלטים ותבשילים. לסרב מזון משומר ומוצרים המכילים צבעים, טעמים, חומרי טעם, עמילן שונה ו"כימיה "אחרת. אז ירידה במשקל יהיה הרבה יותר אינטנסיבי, וכנראה, הדיאטה שלאחר מכן לא יהיה צורך או יהיה קל מאוד.

האורז שואב אשלגן מחוץ לגוף, כך לאכול בננות סלק מדי יום, כמו גם מזונות אחרים המכילים את זה אלמנט.