תזונה של הילד ב 9 חודשים

כל יום התינוק מתפתח וצומח, משמח את האנשים הסובבים בהישגים חדשים. עם זאת, כמו תהליך זה מרגש קורה, התפריט פירורים גם משתנה. תזונה של הילד ב 9 חודשים כולל לא רק חלב אם (נוסחה חלב מותאם) ודייסה, אלא גם בשר, ירקות ופירות. בגיל זה, היכרותו של הילד עם מוצרים חדשים נמשכת: דייסה, שעדיין לא ניסה, פירות וירקות. וגם מנות חדשות לגמרי הם הציג: קיטור או דג מבושל, גבינת קוטג 'יוגורט (תערובת חלב מותסס).

דיאטה בייבי ב 9 חודשים

כמו בחודש הקודם, פירור מלא fed 5 פעמים ביום עם מרווחי זמן של 4 שעות. אם אתה מבחין כי התינוק אינו אוכל, ואז להציע לו חטיף קטן, למשל, מיץ. אין צורך ללכת לאירוע של הילד ועל פי דרישה לפחות לנסות לשדל אותו עם קרקר או ביסקוויט. עם הזמן, זה יוביל לעובדה שהתינוק יהיה משבש לחלוטין דיאטה, והוא יסרב ארוחות מלא.

תזונה ב 9 חודשים מומלץ בשלב זה:

1. 6.00 - ארוחת בוקר ראשונה. בשלב זה, הילד אוכל נוסחה חלבית מותאמת או חלב אם בהנאה.
2. 10.00 - ארוחת הבוקר השנייה, שבה פירור "שתי הלחיים" יאכל דייסה עם חתיכת חמאה, ולבסוף, נהנה פירות עסיסיים ומתוקים (מיץ או פירה מהם).
3. 14.00 - צהריים. הגיע הזמן למאכל טעים ולבבי של בשר וירקות טחונים. בשנים האחרונות, חשוב יותר ויותר להאכיל פירורים לא עם צלחת בשר עם לקשט ירקות, אבל עם מרקים שפשף. כדי לבשל אותם היא פשוטה מאוד: אתה צריך להרתיח חתיכת בשר עם ירקות עד מוכן, ולאחר מכן עם כמות קטנה של מרק להרוג בבלנדר למצב של פירה. בנוסף המרכיבים העיקריים של המרק הוא הוסיף שמן צמחי, קצת מלח, ואם תרצה - חלמון ביצה מבושל .
4. 18.00 - ארוחת ערב. תזונה לילד בן 9 חודשים, הן בהנקה והן באכילה מלאכותית, חייבת להכיל את מוצרי החלב. זה היה בשלב זה כי התינוק אוכל גבינת קוטג 'יוגורט. עם זאת, כפי שמראה בפועל, לא כל הצעירים מוכנים לאכול מוצרים חמוצים. כדי לתקן את המצב, אתה יכול ללכת על הטריק ולהוסיף גבינת קוטג ', למשל בננה או תפוח אפוי מתוק, לשפשף בלנדר בבקשה את פירור עם מסה קורט.
5. 22.00 - ארוחת ערב מאוחרת, שבה הילד ישמח לאכול נוסחת חלב מותאמת או חלב אם.

כיצד ליצור תפריט יחיד לילד?

כפי שניתן לראות מן האמור לעיל, הדיאטה של ​​התינוק ב 9 חודשים דומה מאוד השולחן התזונתי של מבוגר, ולכן אין צורך להמציא שום דבר טבעי על התפריט. לנוחיותכם, אתם יכולים לעקוב אחר הטבלה, שפותחה על ידי רופאי ילדים, לשנות בה כמה מרכיבים: לדוגמה, דייסה שיבולת שועל כוסמת, מיץ עבור compote או kissel, וכו '

כי התמונה היתה שלמה יותר, זה אפשרי עבור הורים צעירים לייעץ בעת עריכת התפריט כדי לשים לב מה האוכל הילד היה במשך 9 חודשים בברית המועצות. אולי בטבלה זו תוכלו למצוא את פירורי שלך שימושי ומסור לשכוח מנות של זמן, כגון מוס תפוח או kissel.

לסיכום, אני רוצה לציין כי ההזנה של הצעיר ב 9 חודשים, הן על מלאכותית הנקה, חייב להיות מגוון מאוד מכילים את כל מרכיבי תזונה בריאה: דגנים, מוצרי חלב, ירקות, פירות, בשר, דגים, עוגיות בייבי חלמון ביצה. אין לשכוח כי כל המנות העיקריות (ירקות, בשר) צריך להיות מוגש בצורה משובשת, המרכיבים של אשר חייב להיות מרותך או מבושל עבור זוג. פירות טובים יותר להציע בצורה של purees או משקאות.