מאז לאחרונה, קפה ירוק הופיע יותר ויותר על מדפי חנויות. פתחנו את המוצר הזה לפני זמן רב, אבל זה רק צבר פופולריות לאחרונה. הנקודה היא לא הטעם שלה או ריח - הפופולריות שלו נובעת השפעתה על גוף האדם. כמה מרכיביו מאפשרים את השימוש של גרגרי קפה ירוקים לירידה במשקל.
מהו קפה ירוק?
קפה שחור במשך זמן רב לאף אחד אין שאלות. זה משקה הפך מסורתיים לפני עשרות שנים, והוא עדיין פופולרי בשל תכונות הטעם הייחודי שלה, וכמובן, ריח מסחרר. עם זאת, פולי קפה לרכוש את כל התכונות האלה רק במהלך הצלייה. אבל ברגע שהם נאספו ויובשו בלבד, לגרגרים יש צבע ירוק, ריח עשב ומבנה לח, אלסטי. זהו קפה ירוק כי הוא הציע להשתמש עבור הרזיה.
קפה ירוק לירידה במשקל
אין זה סוד כי צלייה השינויים הרכב של מוצרים, לעתים קרובות להרוג את שימושי ביותר של המרכיבים שלהם. אז זה קורה עם קפה: במהלך טיגון התוכן של חומצה chlorogenic מופחת באופן משמעותי, אשר מאפשר להאיץ את חילוף החומרים שומן ועושה קפה תוסף יעיל לירידה במשקל. בנוסף, קפאין קפה ירוק הוא מעט פחות מאשר קונבנציונאלי, אבל כמות זו מספיקה כדי לעורר תהליכים מטבוליים.
רבים מאמינים כי זה לבד מספיק כדי לרדת במשקל, ולהתחיל לקחת קפה, שמירה על הדיאטה הרגילה שלהם. עם זאת, אם אתה overweight, לאכול את הדרך שבה אתה אוכל עכשיו, זה רק אומר שיש לך עודף מזון. ועד שאתה משנה את הגורם העיקרי של עודף משקל, אפילו את הקפה הירוק הטוב ביותר עבור ירידה במשקל לא יביא תוצאות מבריק. אבל אתה צריך לעצור מזון מהיר, מזונות שומניים, להפחית את הצריכה של מתוק וקמח, ואתה בקרוב להבחין איך הדמות שלך משתנה!
קפה ירוק - דגנים או קרקע?
לפני שקונים את אריזת הקפה הירוקה הראשונה שלכם לירידה במשקל, כדאי לכם לקבוע אם זו בדיוק האפשרות שתשתמשו בה. עכשיו יש שלושה, כמו במקרה של קפה שחור כרגיל: דגנים, הקרקע מסיסים. שקול את היתרונות והחסרונות של כל בחירה אפשרית.
קפה ירוק
כל חובבי האופציות הטבעיות ביותר, ככלל, לבחור את הקפה דגנים. כמובן, אפשרות זו תהיה הרבה טרי, הרבה יותר שימושי מאשר לאחרים. בנוסף, זה כנראה לא יהיה כל זיהומים, ואילו בקרקע הקרקעית מסיסים במיוחד, יצרנית חסרי מצפון יכול לערבב מרכיבים כימיים שונים. באמצעות מוצר כזה, אתה יודע בוודאות שאתה שותה קפה, ולא תערובת של רכיבים שונים, לעתים קרובות לא קשור קפה. מינוס של מוצר זה הוא רק אחד: בכל פעם שאתה צריך לטחון את זה. שלא כמו פולי קפה קלוי, קפה ירוק שומרת על לחות וגמישות, מה שהופך אותו קשה להפוך אותו לאבקה. יש להשתמש במטחנת בשר עבור זה, מאז מטחנת קפה רגיל לא תמיד להתמודד עם זה.
קפה ירוק טחון
שלא כמו קפה דגנים, בישול זה הרבה יותר קל, כי אתה משאיר על המצפון של המפיקים את הצעד הקשה ביותר - שחיקה.
קפה ירוק מיידי
קפה ירוק מסיס, כמו שחור, קשה למצוא באיכות טובה. לעתים קרובות, חנויות מקוונות במסווה של קפה ירוק מיידי לשלוח לקוחות רגילים, לא שונה טעם וריח מן האופציה הרגילה. זה מצביע על כך או צבעים וטעמים נוספו לקפה, או יש הונאה והחלפה של המוצר עבור אחד זול יותר.
כמובן, רק שתי האפשרויות הראשונות הן בחירה שווה. קשה מאוד לסמוך על רכישת קפה מסיס איכותי, וחוץ מזה, יעילותו טרם הוכחה.