נעלי ספורט לירידה במשקל

מה טריקים אנחנו לא הולכים להיפטר מעודף משקל. השוק מציע יותר ויותר מוצרים ייחודיים שיכולים לתת לך גוף ספורט שאתה פשוט חלם. אבל בגדים לירידה במשקל איבדה באופן ניכר את הפופולריות שלה, כי זה גם חזותית שואבת ומתקן את הדמות, או יוצר אפקט סאונה גורם זיעה חזקה, אשר לא מוביל את התוצאות הרצויות, שכן המים חוזר עם הצריכה הראשונה של נוזלים. למען האמת, לא בדיוק מה שהייתי רוצה. מה אנחנו יכולים לצפות עבור מוצרים חדשים על השוק? נעלי ספורט עבור ירידה במשקל הופיעו די לאחרונה וזה עדיין קשה להבין איך לטפל בהם והאם להוציא כסף עליהם. בואו נראה איך נעלי הרזיה שונות מנעליים רגילות, ועד כמה הוא יעיל.

נעלי ספורט עבור ירידה במשקל - סוגים

נעליים עבור הרזיה יכול להיות מתוכנן עבור כל יום הליכה, עבור אמון בחדר כושר או כושר וטיולים. בזמן הכתיבה, נעלי ריבוק הרזיה הם הפופולריים ביותר. החברה מספקת מגוון רחב למדי של דגמים שונים, וכולם יכולים לבחור את האפשרות המתאימה ביותר עבור אורח החיים שלהם. המחיר יכול להיות שונה, אבל הממוצע נעלי ספורט אלה הם כמו נעלי ספורט מקצועי כושר, כלומר, כמעט כל אחד יכול להרשות לעצמו את זה.

נעלי ספורט מסופקות עם הוראות והמלצות לשימוש, אשר יסייעו להשיג את התוצאה הרצויה. הם נראים כמו נעליים רגילות כושר, אבל יש להם עיצוב טכנולוגי יותר. סגנון ספורט כמעט אף פעם לא יוצא של אופנה, כך שאתה יכול בקלות ללבוש נעלי ספורט כגון לטיולים, עבודה, אימון במקומות אחרים. הם נראים נהדר עם ג 'ינס, אז אתה לא יכול להסס ללבוש אותם כל יום.

בעקב יש להוסיף מיוחד הלם מוסיף, אשר, בעת הליכה, ליצור את האפקט של פלטפורמה יציבה, ולכן אתה מבלה יותר אנרגיה מהרגיל. אבל אל תדאג, זה לא אומר שאתה תהיה מתנדנד, כמו על ספינה במהלך סערה. בשל מייצבים בבוהן לך מסופקים עם נוחות, בעוד צריכת הקלוריות היומי הממוצע שלך עולה.

נעלי הרזיה המיועדות לחדר הכושר יציבות פחות. אבל הם יכולים לעשות מגוון האימונים שלך ולהגדיל את המורכבות שלהם. יחד עם הנעליים בתיבה תוכלו למצוא הוראות ואפילו תוכנית אימונים. עם זאת, תוכל להגדיל את האפקטיביות של התקפות, squats ו machhes, שכן השרירים, המייצבים של גוף כלולים בעבודה, העומס עולה, ולכן יש לשרוף יותר קלוריות.

האם יש השפעה?

מחקרים הראו כי נעלי צעד כושר להרזיה מאפשרים לך לכלול את השרירים עבודה gluteal, שרירי הגב ואת העיתונות. ההוצאה של קלוריות עליות של כ 20-30%, לעומת הליכה והכשרה בנעליים רגילות. עם זאת, יש לציין כי אלה נעלי ספורט לא לבטל את הצורך להוביל אורח חיים פעיל לאכול נכון, אחרת לא תקבל את התוצאה הרצויה. זה יכול להיות תוספת טובה, יאיץ את הגישה של המטרה, אבל לא יחליף את מלוא האימון ואת המורכבת דיאטה.