יש כאלה "מיוחדים" juices עם התמחות ב detoxification. משמעות הדבר היא כי אלה משקאות פירות, הרבה יותר פעיל מכל האחרים, לעזור לנקות את הגוף. וגם ניקוי כמעט מובטחת ירידה במשקל, כי אנחנו אפילו לא יכולים לדמיין כמה "זבל" שנצבר בנו מוסיף אכזבה במשקל.
הם יכולים גם להיקרא משקאות לשריפת שומן, כי כדי לשרוף משהו, אתה צריך לבנות אש - detox juices, כמו שום דבר אחר, לעזור unclog את metabolism .
אז בואו נתחיל את המתכונים לשריפת שומן!
מיץ Detox
הגרסה הטובה ביותר של מיץ detox הוא שילוב של פירות הדר פירות סיבים גבוהה (תפוחים, גזרים, זנגביל, וכו '). רק כמה כוסות של הדר טרי בשבוע ואתה לטהר את מערכת העיכול שלך מן הפסולת שהצטברו בו במשך חודש שלם!
מערבבים כל מיני פירות הדר עם ג 'ינג' ר, גזר ותפוחים ולתת להם לעבור דרך juicer - הנה טיהור פשוט באמת עבור ירידה במשקל.
קוקטייל לשריפת שומן
אם אתה מחליט לא רק כדי "לשתות, לרדת במשקל", אלא גם לשבת על דיאטה נוזלית לזמן מה, תצטרך קוקטייל לשרוף שומן. הקסם שלהם טמון בכך שהם מכילים את כל החומרים השימושיים של פירות וירקות, כמו גם חלבון וסידן בשל בסיס החלב. כל זה לא רק להשיק את תהליך ירידה במשקל פעיל, אבל גם להפוך את חטיף תזונתי וקל. אתה יכול לבחור יום עבור "קוקטייל" דיאטה, או להחליף את ארוחת הבוקר השנייה חטיף באמצע הבוקר עם משקה כזה.
קוקטייל תות שדה
המצרכים:
- תות שדה - ½ ק"ג;
- חלב ללא שומן - 2 כוסות.
הכנה
כדי להפוך את המשקה לשרוף שומן, קוצצים את התותים בבלנדר, ואז מוסיפים חלב ומכים שוב.
קוקטייל יכול להיות מוגש עם עלי נענע, זרעי פשתן או כתוש אגוזים.