יחד עם זאת, אמהות צעירות לעיתים קרובות רוצה לאכול משהו טעים, למשל, עוגיות. מאז קמח ומוצרים מתוקים יכול להיות גם לא בטוח, הבחירה שלהם צריך להיות ניגש עם אחריות רבה. במאמר זה, נספר לכם אם יש לה "עוגיות" ביסקוויטים "מריה", וכמה חתיכות ביום לא יפגעו בתינוק.
האם אפשר לאכול עוגיות "מריה" כאשר מניקות?
עוגיות "מרי" שייכות לקטגוריה של ביסקוויטים, שכן מוצרים עתירי קלוריות ואלרגנים מאוד כגון חלב פרה, ביצי עוף וחמאה אינם משמשים לייצורו. הבצק על האפייה שלו הוא מושהה על המים, כך עוגיה זו נחשבת מוצר תזונתיים יש כמעט שום התוויות נגד השימוש בו.
בנוסף, "מריה" יש חיי מדף ארוכים למדי - משישה חודשים עד שלוש שנים, כך שאמהות צעירות אולי לא לדאוג שהם יקבלו עדינות פג.
לכן אפשר לאכול את העוגיות "מריה" בהנקה, ללא חשש לבריאותו של תינוק שזה עתה נולד. בינתיים, יש לזכור כי בשלושת החודשים הראשונים לחייו של התינוק, מוצרי קמח, כולל ביסקוויטים, הם מאוד לא רצויים, שכן הוא עלול לגרום הפרעות עיכול ומעי הגס בתוך פירורי התינוק.
כשהתינוקת מגיעה לגיל זה, מותר לאמא הסיעודית לאכול חתיכת עוגייה קטנה בבוקר, מתבוננת בתשומת לב ברווחתו של התינוק. אם לא היתה תגובה שלילית מגוף הילד בעקבות, את החלק היומי של המעדן ניתן להגדיל בהדרגה ל 4 חתיכות.
בנוסף, כדי לא להטיל ספק בבטיחות המוצר הנצרך במהלך ההנקה, ניתן להכין את העוגיות "מריה" בבית על פי המתכון הבא:
המצרכים:
- מרגרינה - 100 גרם;
- סוכר מגורען - חצי כוס;
- מים - 200 מ"ל;
- עמילן תפוחי אדמה - 2 כוסות;
- קמח חיטה - 1 כוס;
- אפייה סודה - 1 כפית;
- מלח - קמצוץ.
הכנה
מרגרינה לטחון עם סוכר ומלח. יוצקים במים. מערבבים, מוסיפים קמח וסודה. מערבבים שוב ויוצקים את העמילן. יוצרים את הבצק ומניחים אותו במקרר במשך שעה. לאחר מכן, מרדדים את הבצק וחותכים מעגלים מסודרים. תנור להתחמם עד 180 מעלות, מניחים את העוגיות בתוכו ואופים אותו כ -10 דקות.