חלב האם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק. לכן, הנקה נכונה היא משהו שכל אישה צריכה ללמוד. ידוע כי חלב מכיל לא רק חומרים מזינים, אלא גם נוגדנים למחלות שונות. במיוחד הרבה מהם קולוסטרום - את החלב הראשון. לכן חשוב להתחיל להחיל קטן על השד מיד לאחר הלידה.
במהלך ההיריון והלידה, גוף האישה עובר מספר עצום של שינויים וחווה עומס קולוסאלי. מערכת הרבייה של האם סובלת את הנזק הגדול ביותר. השינויים נתונים לכל דבר: הרחם, הנרתיק, הרקע ההורמונלי. בהקשר זה, ההתאוששות לאחר הלידה היא תקופה חשובה מאוד. הנקה נכונה של היילוד מאפשרת לך להתאושש במהירות וללא כל לידה לאחר הלידה ובאים להיווצר, כי במהלך מגע הדוק עם הבן או הבת, ההורמון אוקסיטוצין, האחראי על התכווצות הרחם, מיוצר. בשל כך, הוא חוזר לגודלו הרגיל לאחר חודשיים. הבא, אנחנו אגיד לך איך לארגן כראוי breastfeeding.
כללים בסיסיים להנקה נאותה
הדבר העיקרי שאתה צריך לדעת עבור breastfeeding מלא הוא:
- שמור פירורים כך הזרבובית שלה הוא פנה אל הפטמה, ואת הלסת התחתונה נוגע בחלק התחתון של אראולה של הפטמה;
- כדי לעורר את השד חיפוש רפלקס אתה צריך לגעת בו אל שפתי הילד, לחכות הפה כדי לפתוח לדחוף את האדם קרוב אליו;
- להבטיח כי הפטמה הוא תפס כראוי כאשר breastfeeding, כך שהוא נתפס לחלוטין;
- אל תתנו לילד להירדם מהר בזמן האכילה - הוא צריך למצוץ לפחות 10-12 דקות, אחרת "הפראייר האיטי" לא ייאכל, יפגר מאחור בצמיחה ובהתפתחות, למרות שאמי תשקול שהוא מזין אותו בשפע;
- אם יש צורך להפסיק להאכיל, אתה יכול לשים אצבע בפה של הילד, כך שהוא פותח את הלסתות ומפסיק לעשות תנועות מציצה.
בחודשים הראשונים, ארוחות כאלה יכולות להתרחש עד 10-12 פעמים ביום. אתה צריך להיות מוסרית ופיזית מוכן לבלות עם אחד קטן על השד במשך רוב היום. לכן, אתה צריך ליצור עבור תנאים נוחים אלה - הן פיזית והן פסיכולוגית.
תזונה נכונה עם הנקה
הנקה כרוכה התזונה הנכונה של האישה עצמה. היא צריכה לא לכלול את כל המוצרים המסוגלים לגרום לאלרגיות (אגוזים, פירות הדר, פירות יער אדומים ופירות, דגים, מזונות אקזוטיים, שוקולד), כמו גם לגוון את הדיאטה שלהם על חשבון מוצרים בטוחים. הוכח כי השימוש בחלב פרה על ידי האם משפר הנקה ומשפר את איכותו, משפר את הערך התזונתי. עם זאת, יש להיזהר, זה יכול גם להיות הגורם לתגובה אלרגית של התינוק.
איך נכון לארגן את האכלה מעורבת?
אם תחליט לעבור להאכלה מעורבת, כלומר. כדי לחבר את התערובת, יש צורך כי החלטה כזו אושרה על ידי רופא ילדים על בסיס נתוני הבדיקה של פירורים. תוספת של הנוסחה עשויה להידרש אם החלב אינו מספיק או שהאם אינה יכולה להמשיך להיניק בגלל בעיות בריאותיות, או מסיבות חברתיות (למשל, בעת עבודה, יציאה וכו '). הרופא צריך לחשב את כמות התזונה החסרה, או מה צריך לקבל, להסביר את החישובים שלו לאישה,
עם תזונה מעורבת, אתה יכול להמשיך כדלקמן (על ידי בחירה באחת האפשרויות):
- תחילה לתת את השד (או את שני השדיים), ולאחר מכן, להשלים את התזונה המלאכותית;
- להחליף לחלוטין את אחת הארוחות בתערובת של בקבוקים.
לא משנה מה אמא בוחר, חלב שלה צריך להיות מזון בעדיפות. תערובות יש להשתמש לא רק כמשהו שלא ניתן לוותר עם, אבל גם מה לא יכול להיות התעללו.