הענבים יכולים להיות יונקים?

כל אם מניקה מבינה כי במהלך ההנקה היא צריכה לאכול כמו פירות טריים רבים פירות יער כפי שהם מקורות טבעיים של ויטמינים ומינרלים. יחד עם זאת, כמה מוצרים יכולים לפגוע בבריאות של תינוק שזה עתה נולד, ולכן נשים צעירות צריך להיות זהיר מאוד לגבי השימוש שלהם.

אחד המעדנים האלה הוא ענבים. למרות שמוצר זה שימושי ביותר, הצריכה המוגזמת שלו עלולה להזיק לפירורים. במאמר זה, נספר לכם אם ניתן לאכול ענבים במהלך ההנקה, וכיצד לעשות זאת נכון.

היתרונות של ענבים במהלך breastfeeding

מאפיינים שימושיים של ענבים במהלך הנקה של התינוק מוסברים על ידי הרכב ייחודי שלה, כלומר את התוכן של bioflavonoids, חומצה פולית, phytoncides, חומצות אורגניות, ויטמינים B, C, H, A, R, K, חומצות אמינו כגון יסודות קורט חשובים כמו אלומיניום, ניקל, ברום, אשלגן, מנגן, מגנזיום, כרום, סיליקון, אבץ ועוד.

הודות לנוכחותם של מספר יסודות עקבות שימושיים ושימושיים, ענבים, המשמשים במהלך ההנקה, מחזק באופן יעיל את קירות כלי הדם, משפיע באופן חיובי על מערכת קרישת הדם ומסייע לנרמל את לחץ הדם.

עם הירידה בכוח, ענבים מחזירה אנרגיה ומסייעת לנרמל את הרקע הפסיכו-רגשי. בנוסף, הוא משמש בהצלחה בטיפול המורכב של שגדון, כמו גם מחלות של איברים פנימיים כמו הלב, צינורות הסימפונות, הכבד והריאות. לבסוף, גרגרי ענבים הם חומר בנייה מעולה עבור המערכת הגרמית של תינוקות סיעוד, כפי שהם לתרום להיווצרותו.

האם אפשר לאכול ענבים במהלך ההנקה?

באופן כללי, השימוש בענבים יש השפעה מועילה על הנקה ומצב הבריאות של האם הנקה. עם זאת, לא תמיד ניתן לאכול את הפרי הזה במהלך ההנקה. במיוחד, אמהות צעירות רבות מתעניינות מדוע אי אפשר לצרוך ענבים במהלך ההנקה בשלושת החודשים הראשונים שלאחר לידת התינוק.

לכן, בתקופה זו, העור של פרי זה, אשר אינו מתעכל במשך זמן רב בבטן האדם, יכול לעורר את המראה וההעצמה של המעי הגס של התינוק. ב עיסת הענבים, בתורו, מכיל יותר מדי סוכר לעיכול, אשר לעתים קרובות הופך להיות הגורם לשיבוש של מערכת העיכול.

לכן זה בהחלט בלתי אפשרי להתעלל פרי זה במהלך תקופת ההנקה. בנוסף, ענבים הוא מאוד לא מומלץ לערבב עם מוצרים אחרים. סיעוד אמא צריך להתחיל להזין את כמות מינימלית של עיסת בתזונה, בזהירות לעקוב אחר בריאותו של הילד, וציין כל השינויים המתרחשים בגופו.

אם יש עצירות, שלשולים וכל הפרעות אחרות של מערכת העיכול של התינוק, כמו גם תגובות אלרגיות, השימוש בענבים צריך להיות מושלך. לבסוף, אל תשכח כי ענבים יש לשטוף ביסודיות לפני השימוש. עם סבילותו של הילד הרגיל של פרי זה, חלקו היומי ניתן להגדיל בהדרגה ל 300-400 גרם.

באשר זנים של ענבים, אז בהעדר אלרגיות אצל אמא ותינוקת, האכלה אישה אתה יכול לאכול כל מיני גרגרים טעימים אלה. עם זאת, כדי להתחיל להיכנס לתזונה צריך להיות זנים ירוקים כדי להפחית את הסבירות של התרחשות של תגובות שליליות.