מתוך רצון לסבול וללדת ילד בריא, נשים לעתים קרובות תוהה כיצד להתכונן להריון. נביא בחשבון את התהליך הזה ביתר פירוט, תוך הדגשת עיקרי, התרופות שבהן נעשה שימוש, שלבי תקופת ההכנה.
הכנה מוקדמת להריון - מה זה?
המונח "Pregravidar הכנה" משמש כדי להגדיר סדרה של צעדים שנועדו לתפקוד הנכון של האורגניזם, אשר תורם את תחילת תהליך ההריון. ההגדרה נוצרה על ידי מיזוג שני בסיסים סינתטיים: "pre" - הקודם, ו- Latin "gravida" - ההריון. התהליך עצמו מורכב ממספר שלבים, ביניהם המומחים לתכנון המשפחה:
- הגדרת מונחים נוחים לתפיסה ;
- הערכה של מצב הבריאות של ההורים בעתיד;
- הכנה לקראת התפיסה הקרובה;
- קביעת ימים אופטימליים להפריה של הביצה .
אם כבר מדברים על איך להתכונן להריון, הרופאים ממליצים להתחיל את התהליך לא יאוחר משישה חודשים לפני המועד המתוכנן של ההתעברות. הפעם יש צורך בחינה מקיפה של שני בני הזוג, טיפול של זיהומיות זיהומיות זיהומיות זיהה תהליכים בגוף. מיד הם יכולים להפוך למכשול ללידתו של ילד צעיר ובריא.
מתכונן להריון - היכן להתחיל?
הכנת הגוף להריון צריכה להתחיל בבדיקה מקיפה של איברים. עם זאת, תשומת לב רבה מוקדשת למצבה של מערכת הרבייה, הן של האם לעתיד והן של האב. בנוסף, בדיקות מונעת של מומחים כגון:
- אנדוקרינולוג;
- קרדיולוג;
- oculist;
- הנוירופתולוג;
- רופא שיניים.
בה בעת, הורים עתידיים מבצעים מבחנים המשקפים את המדינה ואת תפקודן של מערכות פנימיות:
- בדיקת דם (כללי וביוכימיה);
- ניתוח שתן;
- קביעת רמת ההורמונים;
- כתם משופכה והנרתיק (לנשים);
- מחקר של דם עבור עגבת וזיהומים מיניים אחרים.
כיצד להתכונן להריון מבחינה פסיכולוגית?
נערות צעירות אשר רק מתכננות להפוך לאמהות מתעניינים לעתים קרובות בתשובה לשאלה כיצד להתכונן להריון מבחינה מוסרית, להסתגל לתהליך ארוך ואחראי. פסיכולוגים מציינים כי באופן ישיר מצב הרוח, אמונות של נשים לעתים קרובות תלוי במהלך ההריון. תנאי החובה הם:
- הפחתת מצבים מלחיצים. ככל שאישה פחות ניצבת בפני חוויות ומתיחות, כך טובת הרווחה שלה, שאינה יכולה לבוא לידי ביטוי רק במצב של מערכת הרבייה. רקע הורמונלי יציב הוא הבסיס לתפיסה מהירה יותר.
- הפחתת חרדה לעתיד. אישה צריכה להרגיש נחמה והנאה כאשר מסתכלים על התוכניות שלה, על העתיד. האורגניזם מסודר באופן שאינו מאפשר שינויים חמורים הדורשים שינוי מבני פיזיולוגי, שינויים בדרך ובסדר היום. בגלל זה, יש צורך לצמצם את קנה המידה של שינויים עתידיים בתפיסה של אחד, מתחיל להתרגל לשינויים עתידיים כבר בשלב של תכנון הילד.
ויטמינים להריון הריון
הכנה טרום הכבידה להריון כוללת נטילת תרופות ותרופות כדי לעורר את מערכת הרבייה. מקום מיוחד בין תרופות אלה הוא תפוס על ידי מתחמי ויטמין. הקבלה של הרופאים שלהם מומלץ להתחיל במשך 3-6 חודשים לפני התפיסה המתוכננת. ויטמין חובה הוא חומצה פולית.
תרכובת זו משפיעה לחיוב על תהליכי הרבייה, עוזרת ללדת ילד בריא. הרופאים ממליצים לצרוך 400 מיקרוגרם של חומצה פולית כל 24 שעות. הקבלה נמשכת ואחרי תחילת ההריון, עד 12 שבועות כולל. בנוסף חומצה פולית, ויטמינים הבאים הם יקרי ערך עבור אמא בעתיד:
- E - דרישה יומי של 100-300 IU;
- ויטמין D - 400 IU ליום;
- K - 1 מ"ג;
- ויטמין A - 3000 IU;
- C - 60 מ"ג.
הכנה טרום הכבידה - סמים
חומצה פולית כהכנה להריון הוא לא רק ויטמין הנדרש על ידי הגוף. במיוחד עבור אמהות עתידיות, תכשירים מורכבים ויטמין פותחו, אשר לוקחים בחשבון את הדרישה היומית. הם מאוזנים בצורה אופטימלית ויטמינים ואלמנטים קורט. זה מבטל את הצורך בסמים מרובים. בין האמצעים הפופולריים:
- אלפבית לנשים בהריון;
- Bio-max;
- ויטרום טרום לידתי ;
- Gendevit dragees;
- להתלוות Trimestrum 1;
- מטרנה;
- סלמביט;
- פמביון;
- Elevit טרום לידתי;
- 9 חודשים.
הכנה להריון - בדיקות
כדי להתכונן כראוי להריון ולא להחמיץ רגעים חשובים, אישה צריכה לפנות למרכז ההריון תכנון. כאלה פועלים בערים הגדולות. בהיעדרם, אישה הרוצה להיות אם יכולה לחול על התייעצות של נשים במקום מגוריהן. סקרים מתחילים בביקור אצל הגינקולוג ובבדיקת הכיסא. במקביל, מריחות נאספים על microflora מן הנרתיק ואת השופכה לחשוף מחלות כרוניות במערכת הרבייה וזיהום. אישה נבדקת על:
- ureaplasmas ;
- chlamydia;
- מיקופלסמה.
למעשה אלה pathogens לעתים קרובות להיות מכשול הריון רגיל. ואז הילדה ניתנת כיוון למחקר:
- הדם
- ביוכימיה;
- ניתוח שתן.
במקביל, קבוצת דם ו - Rh גורם משמשים כדי למנוע סיבוכים כגון Rh-Conflic. מחקרים אחרים חובה לפני תכנון ההריון כוללים:
- ניתוח עבור הפטיטיס;
- מחקר על עגבת (RW);
- ניתוח עבור toxoplasmosis;
- ניתוח עבור cytomegalovirus;
- ללמוד על אדמת.
הכנות להריון - מזון
תזונה מיוחדת לפני תפיסת הילד היא אחד התנאים להריון מוצלח. אז הרופאים מייעצים 3 חודשים לפני תחילת התהליך כדי להוציא לחלוטין מוצרים המכילים חומרים משמרים, תוספים סינתטיים. מזון מהיר, מנות שמנוני מדי, המלחה, עישון יש להסיר מהשולחן. הם קשה לעיכול, יש כמעט אין חומרים שימושיים. בתרפיית הדיאטה מומלץ לכלול:
- ירקות טריים;
- פירות;
- מוצרי חלב;
- דגים;
- בשר דל שומן.
כיצד להתכונן להריון לאחר 40 שנה?
בתשובה לשאלה של אישה על איך להתכונן כראוי להריון בגיל זה, הרופאים אומרים כי התפיסה עצמה אינה רצויה. פחדים של רופאים קשורים לשינויים הקשורים לגיל במערכת הרבייה. נשים שהחליטו ללדת, רופאים ממליצים על בדיקת מעבדה מקיפה.
בנוסף למחקרים סטנדרטיים, מריחות, לפני ההכנה להריון, מומלץ להתייעץ עם מרכז גנטי. לאחר 40, ההסתברות לפתח הפרעות גנטיות ומחלות מולדות בעובר גדל באופן דרמטי. לאחר שקיבל את מסקנתו של המומחה, את הסכמתו, תוכל האם לעתיד לתכנן. אם הרופא מדבר על סיכון גבוה של אנומליות, יש צורך להימנע מן ההריון.
כיצד להתכונן להריון לאחר הריון נוקשה?
מול התפתחות העובר דוהה, המבקשים למנוע הישנות של סיבוכים, האישה מעוניינת איך להתכונן להריון בפעם הבאה. עיקרי התהליך הם:
- זיהוי הגורם שהוביל להפרה;
- בדיקות להורמונים;
- מריחה מהנרתיק לזיהום;
- אולטראסאונד של איברי האגן;
- מחקר גנטי;
- חיסול הגורם שגרם לדעיכה.
כיצד להתכונן להריון לאחר ההפלה?
לאחר עניין רופא על איך להתכונן להריון לאחר הפלה, אישה לעתים קרובות מקבל המלצות על הצורך בהגנה. בתוך 6 חודשים, גינקולוגים לא ממליצים על תכנון הריון חדש. כל כך הרבה זמן יש צורך לשחזר לחלוטין את מערכת הרבייה למצב הרגיל שלה. בשלב זה, מחקרים נערכים כדי לקבוע את הגורם להפלה ולחסל את הגורמים מעוררים. אם כבר מדברים על איך להתכונן להריון חוזר, רופאים מצביעים על הצורך בפעילויות הבאות:
- בדיקת תאימות ביולוגית;
- בדיקת דם לקרישת דם;
- קביעת רמת hCG בדם;
- ניתוח נוגדנים;
- מחקר של קריוטיפ;
- אולטראסאונד של האגן הקטן;
- בדיקת דם להורמונים: T3 ו- T4.