שקיות מתחת לעיניים, אצבעות נפוחות, רגליים - "אבני שפה" שאינן מתאימות לנעליים הרגילות - כולן נפיחות, שהן תוצאה של עודף נוזלים בגוף. ברור כי אין דמות רזה במקרה זה הוא בא בחשבון, ולכן אתה רוצה להיראות צעיר ומושך. על איך לגרש מים מהגוף לירידה במשקל, מאמר זה יהיה.
כיצד לגרש עודף מים מהגוף?
קודם כל, אתה צריך להוציא את נוכחותם של מחלות הגורמות השלכות כאלה - בעיות בכליות או תקלה של הלב. אם הכל נורמלי עבור חלק זה, אז הנוזלים העודפים בגוף נגרמת על ידי תזונה לא מאוזנת וצריכה של כמות גדולה של מלח. מוזר, אבל מעוניין כיצד לגרש מים מהגוף במהירות, כדאי יותר לשתות אותו. זה חוסר של נוזלים בתזונה כי כוחות הגוף לאחסן מים לשימוש עתידי, ולכן זה לא, יש צורך לספק את זה מספיק עם זה.
לא לכלול משתנים - אלכוהול , סודה וקפה, אבל אתה יכול לשתות תה, אבל עדיף ירוק או קרוקדה. האוהדים של "מלוח" יצטרכו למזער את כמות מזונות כאלה בתזונה, כי מולקולה אחת של כלורי נתרן נקשר 20 מולקולות מים והתיישב בשכבת השומן. המזון צריך להיות מומלחים בסוף הבישול ולנסות לעשות את זה לכל הפחות. ואל תשתה בלילה. בנוסף, ישנם מוצרים כי יהיה תועלת מיוחדת לאלה שרוצים לדעת כמה מהר לגרש עודף מים מהגוף. זה על ליבנה סאפ, אשר גם משחרר את הגוף של רעלים ומלח עודף - זה מספיק כדי לשתות אותו בכוס שלוש פעמים ביום.
זה גם אבטיח האהוב כי מטהר את הכליות היטב, לשפר את עבודתם. שיבולת שועל ואורז מסוגלים גם הם להתמודד עם משימה זו. ראוי לציין כי אורז אינו עשיר נתרן, אשר מחזיקה מים, אשלגן , אשר מציג מלח, יש רבים. ספורטאים מקצועיים רבים, המבקשים "להתייבש", להשתמש במשך כמה ימים דייסת אורז ללא מלח. יתרון עצום יכול להביא פירות וירקות טריים, כמו גם אלה עשירים אשלגן - משמשים מיובשים, מלפפונים, כרוב, כחול, וכו '
כיצד לנהוג במים מתוך הגוף עם תרופות עממיות?
אמצעים יעילים:
- לחלוט בתרמוס של ירכיים ורדים משיעור של 1 כף. l. עבור 1 ליטר מים רותחים ומשקה באופן חלקי לאורך כל תקופת הערות;
- זרעי שמיר בנפח של 1 כפות. l. לחלוט 1 כוס מים רתוחים טרי, ואחרי חצי שעה כדי לסנן ולהשתמש ¼ כוס שלוש פעמים במהלך כל תקופת הערות;
- קומפוט שימושי מאוד, מבושל מפירות יבשים.