היא בעיה רצינית עבור נשים רבות. אם קודם לכן היה נדמה כי מחלה זו מאיימת רק נשים מלאות בשנים, עכשיו זה יכול להיראות גם בנות רזות 20 בן. עיסוי ביתי מ צלוליטיס היא אחת השיטות הנפוצות ביותר של מאבק כזה מחלת לא נעים. דוגמה טובה במיוחד היא האפשרות אפשר.
האם אני יכול להסיר את צלוליטיס עם עיסוי?
אם אתה רוצה להביס צלוליטיס , ולא לנסות את כל הטכניקות ברציפות, חשוב להבין את מהות התופעה לא נעימה. בדים על גופה של אישה הם די רופף מן הטבע ואת התמוטטות קלה בחילוף החומרים מוביל הצטברות של נוזלים עודפים של שומן פיקדונות. אז "קליפת התפוזים" מופיע. זה גם מסביר מדוע ספורטאים ורקדנים זה לא קורה: הגוף שלהם באחוזים מיוצג על ידי השרירים ולא על ידי רקמת השומן. ורקמת שריר אין תכונות כאלה.
ישנם מעסים רבים המספקים אפקט ניכר. בנקים ואקום של צלוליטיס נחשבים כיום לאחד הכלים היעילים ביותר למאבק "קליפת התפוזים". במקום רטט ואפקט השחיקה המוצג על ידי מכשירים אחרים, אתה מקבל לישה עמוקה, המאפשר לך לגרש נוזל עודף וליישר את פני העור.
זה עיסוי על ידי הבנקים מן הצלוליטיס כי הטוב ביותר מדמה את אותם מעשים מרוטים עמוק כי המעסה היה עושה אם עברת את הקורס המתאים בסלון. כמובן, זה לא הנוהל הכי נעים, אבל אתה יכול לסמוך על שינויים אמיתיים. בנוסף, זוהי אחת הדרכים הזולות ביותר, ואת הזמן עבור כל פעולה ייקח קצת.
אבק יכול לעסות צלוליטיס יעיל רק אם אתה עושה את זה על המצפון - לאדום. ככל שתתחיל מוקדם יותר (כלומר, בשלב הראשון, ולא השלישי), כך יהיו התוצאות טובות יותר. כמה בנקים יכולים להיפטר מן הנגע הזה, אבל במשך זמן רב זה יהיה יעיל יותר כדי לחבר ספורט, עטיפות תזונה נכונה
.שים לב - אם יש לך דליות ורידים או נטייה אליו, שיטה זו אינה מתאימה לך.
טכניקה של עיסוי משומר עם צלוליטיס
לפני שתתחיל ישירות לעסות את הצנצנת צלוליטיס, אתה צריך להכין רק שני דברים: פחיות ושמן (כל מתאים לגוף או זית מזוקק). הבנקים הם מסוגים שונים, והנה הכל אישי - להסתכל על אפשרויות שונות. למעשה, הם עובדים בדיוק באותה צורה.
ההליך עצמו הוא פשוט מאוד:
- להתקלח בזהירות לעסות את האזורים בעיה, רצוי עם מטלית רחצה נוקשה או לשפשף , לייבש את עצמך.
- החל את השמן על האזורים בהם אתה מעסה.
- קח את הצנצנת ביד שלך, לסחוט אותו או אגס (בהתאם לסוג שבחרת), ולצרף אותו לגוף.
- הבנק צריך להיות מוצץ - זה כואב קצת.
- מעבירים את הצנצנת בתנועות מעגליות על הגוף מלמטה למעלה. אם תנועות כאלה לא עובד, פשוט לנסוע מלמטה למעלה.
- בחלק העליון, הבנק צריך להיות קרוע - אם יש "chpok", קיימת אפשרות שזה היה דחוס מעט.
- לבנק לא מקבל תקוע בתהליך, לקחת עמדה שבה אין קמטים על הגוף. עיסוי טוב מסתיים באדום ותחושת צריבה!
אזור אחד (רגל אחת, למשל) צריך לעזוב למשך 10-15 דקות. לעשות את זה באופן קבוע, לפחות 4-5 פעמים בשבוע. הקורס נמשך עד חודשיים, ולאחר מכן יש צורך לקחת הפסקה. זה יעיל במיוחד כדי לבצע את ההליך בערב לאחר ריצה או אימון ספורט. אם אתה מבחין בבעיות עם הוורידים, לוותר על עיסוי.