הצניעות בפסיכולוגיה היא איכות מוסרית המאפיינת את הפרט, בהתאם ליחס שלו לעצמו ולאחרים. הוא אינו מאופיין בשחצנות ובהתנשאות, אבל עם אחרים הוא מתנהג על בסיס שווה, גם אם יש לו משהו להתגאות בו. הבסיס לאיכות זו הוא חיובי, אך ישנם מקרים בהם הצניעות היא גרועה.
מתי צניעות הופכת תכונה שלילית?
- זה קורה כי צניעות הופכת ראוותנית. בדרך כלל משתמשים בשיטה זו על ידי אנשים שאינם בטוחים. אדם המעמיד פנים שהוא צנוע וביישן, ובכך מתחנן למחמאות ולשבחים. מניפולציות כאלה נקראות צניעות כוזבת.
- צניעות טבעית אמיתית יכולה להיחשב תכונה חיובית של אופי, אם זה לא איים להפוך למתחם עם הזמן. לעתים קרובות, ביישנות מופרזת וספקות עצמית מתמדת הופכים לבעיה ומניעים מאדם להתפתח. אדם ביישן מגביל את ההזדמנויות שלו בכל תחומי החיים. קשה לו לעשות צעד לעבר הנערה שאהבה. במקום העבודה שלו, הרבה רעיונות מעניינים מוחזקים בראשו, אבל הוא נבוך להביע אותם. בתקשורת עם אחרים, הוא שתקן ומשעמם. לכן, השאלה "מעטר צניעות של בחור" לא ניתן לתת תשובה חד משמעית. כאשר איכות זו מתבטאת במידה מתונה ואינה מפריעה לפעילות החיים הרגילה, היא חיובית. ואם זה יותר מדי, אז זה יכול להיות לייחס תכונות שליליות.
צניעות של נשים
עם סקס חלש, הכל הרבה יותר פשוט, הם נסלח ואפילו עודדו על ידי הביישנות שלהם, חולשה ולא נקבוביות. גדלנו בעבודות קלאסיות, שבהן שרנו את העדינות והביישנות של הבנות. במשך זמן רב העידה צניעותה של אשה על כבודה הפנימי ועל רסןה, ושחצנות וחוצפה הן סימני רשלנות. אבל גם עבור הבנות, צניעות יכולה לגרום קצת אי נוחות, לגרום ללחץ ודיכאון. במקרה זה, יש צורך להילחם בצניעות מופרזת.
הסיבות לצניעות מופרזת
פסיכולוגים מאמינים כי צניעות מופרזת יכולה לנבוע מהסיבות הבאות:
גנטיקה. מדענים מדברים על קיומו של גן ביישנות. זה נראה מלידה אצל אנשים עם מערכת עצבים לא יציבה. חינוך. חינוך שגוי וחוסר מיומנויות תקשורת משפיעות על אדם ומביאות אותו לביישנות שלא לצורך. טראומה פסיכולוגית בילדות. כתוצאה מההלם שחווה בילדות המוקדמת, תכונות אופי רבות סובלות, והצניעות אינה יוצאת דופן.איך להיפטר צניעות?
ישנן שתי דרכים להילחם בצניעות מופרזת. הראשון כולל אימון הדמות, תרגילים מיוחדים והדרכות. הדרך השנייה היא ליצור קשר עם מומחים.
עבור טיפול עצמי, ניתן ליישם את ההמלצות הבאות:
- לאמן את הדמות. כאשר אתה רוצה לומר משהו או לעשות את זה, לעשות את זה, גם אם מה שאתה אומר הוא טיפש, מי מאיתנו לא ביצע פעולות טיפש.
- לתקשר לעתים קרובות יותר עם שותפים. אל תוותרו על ההזדמנות להיפגש עם חברים לכיתה, חברים ועמיתים לעבודה. זכור, בילדותך הצניעות הטבעית שלך לא הפריעה לתקשורת עם בני גילם.
- אל תענה על עצמך עם תוכחות לאחר דיבור או פעולה לא מוצלחים. להיפך, שים לב מה אתה הצליח לחשוב שאתה יכול
לתקן מה שלא היה אפשרי. - השתמש התרגיל "מזדמנים" התרגיל. לשם כך, עבור לכל מקום צפוף ולנסות להכיר ולדבר עם אנשים אחרים.
אם שיטות אלה אינן עוזרות, אתה צריך לבקש עזרה מפסיכולוג. הוא יבצע את הצעדים האבחוניים הדרושים, ובמידת הצורך ימציא תוכנית פעולה ויסביר כיצד להתגבר על צניעות.
להילחם עם הצניעות שלך, רק אם זה מיותר. אם היא מתונה, תהנה ותהיה גאה בהרגשה זו ואל תשכח את מילות הזהב: "צניעות מעטר את הילדה".