הכשרה בגדים

היום, אדם לבוש בגדי ספורט הוא לא בהכרח אתלט. סגנון הספורט עבר זמן רב מעבר לגבולות חדר הכושר, והאופנה בגימנסיה זו הוכנסה, והחליפה את המושגים הבנאליים של נוחות וכוח ספורט. עכשיו זה לא מפתיע לפגוש אנשים לבושים בצורה ספורטיבית במקום העבודה, במועדון לילה, במסעדה, בספרייה. העולם התהפך מזמן, ואנחנו צריכים להבין את כל זה ולבחור את הבגדים המתאימים לאימונים.

אנחנו עבור חומרים סינתטיים!

למרות האהבה לכל דבר טבעי, טבעי ובראשיתי, למרות האופנה של "אורגני", עלינו להודות כי בבגדים לאימון בחדר הכושר עם יתרון ברור, סינתטיים לנצח. שופט את עצמך בהשוואה קלאסי - כותנה:

כותנה:

• כבד;
• נמתח ונוטה להשפעת "הברכיים והמרפקים השקועים";
• לא מתאים לשטיפה יומית;
• אינו סופג לחות;
• רע "נושם".

סינתטיים:

• שומר את הצורה;
• מאפשר לך לבצע תנועות של משרעת גדולה יותר;
• יכול לשמש הרגולטור טמפרטורה;
• עובר וקולט לחות;
• מתייבש במהירות ואינו מתדרדר משטיפות תכופות.

קארדיו

אם אתה רץ, רכיבה על אופניים, אירובי , אתה צריך נעלי ספורט מיוחדים מיוחדים, בגדי ספורט עבור cardio workouts, אשר מאפשר לגוף "לנשום", תחבושת על המצח כדי לספוג זיעה. בנוסף, בגדים צריך להיות צמוד אם אתה מימוש על סימולטורים.

אימון כוח

בגדי נשים לאימון משקולות כרוך כפפות ללא אצבעות, כך הידיים שלך לא להזיע משקולות עם משקולות לא להחליק. בנוסף, הבגדים שלך חייב להיות באותו זמן הדוק (כך המאמן יכול לראות את השגיאות בתנועות הקלה) נוח מאוד, כך jerks ומשרעת גבוהה לא לגרום לך אי הנוחות.