האם אפרסקים יכולים להיות אמא מטפלת?

אפרסקים יש כל כך מזמין ניחוח כי אי אפשר להתנגד. אלה פירות עסיסי עשירים מאקרו ו microelements, חומצות אורגניות מכילים מספר ויטמינים. השימוש שלהם במזון משפר את העיכול, הם נספגים היטב, ומיץ אפרסק הוא מניעה מעולה של אנמיה. מוצר כזה חייב להיות בהכרח בתפריט הקיץ של כל אדם. אבל כאשר אישה מזינה את התינוק שלה, הדיאטה שלה סובלת כמה שינויים ואפילו מגבלות. אמהות צעירות מקפידות מאוד על כל מה שקשור לטיפול בתינוק. כמובן, הם תוהים אם אפשר לאכול מזונות מסוימים, כולל אפרסקים, במהלך ההנקה. נושאי תזונה של אמהות מניקות נדון לעתים קרובות מספיק. התשובה לרופאים לשאלה זו היא חיובית, אבל כדאי לשים לב כמה ניואנסים.

נזק אפשרי לאפרסקים במהלך ההנקה

פירות אלה עלולים לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק. אפרסקים אינם אלרגן חזק, כמו מאכלי ים או שוקולד, אבל עדיף לטפל בהם בזהירות, במיוחד אם לתינוק יש נטייה תורשתית לאלרגיות.

יש להם גם השפעה על מערכת העיכול, יש השפעה משלשל ויכול לגרום לשלשול אצל התינוק. בנוסף, הם יכולים להשפיע על מערכת העצבים.

אבל אפילו הרגעים האלה לא נותנים הזדמנות לאמא לסרב לאכול אפרסקים בבית האכלה החזה .

הסיבות לתגובות שליליות אפשריות

ראשית, גם אם לילד יש נטייה לאלרגיות, זה לא ערובה כי לאחר אפרסק של אמא אכלו, יהיו פריחות. ייתכן בהחלט כי מוצר זה לא יושפעו לרעה. זה לא יכול להיות מראש מראש, אבל יכול להיקבע רק על ידי ניסיון.

שנית, הרבה תלוי בכמות הפרי שנאכל. אנשים לא תמיד יודעים עד כמה המעדנים משמשים. זוהי צריכה מופרזת שיכולה לעורר השלכות לא נעימות (אלרגיה או בעיות עיכול).

אפרסקים בחורף

אם בקיץ הבחירה של ירקות טריים ופירות הוא נהדר, אז בחורף אתה צריך לחשוב על איך לגוון את הדיאטה שלך, כך שזה טעים ושימושי. תעשיית המזון מציעה מבחר עצום של פירות משומרים, אשר נראה כמו חלופה ראויה למגוון הקיץ. ואז אמהות מיניקות חושבות אם הן יכולות לאכול אפרסקים משומרים.

באופן כללי, עדיף לנטוש את המוצר הזה, כמו גם מכל מזון משומר. אבל אם אתה באמת רוצה לפנק את עצמך עם מעדן כזה, עדיף לקנות אפרסקים בצנצנות זכוכית, ולא ברזל.

כללים לשימוש אפרסקים בהנקה

מי מודאג לגבי השאלה אם אפשר לתת אפרסקים לאם סיעודית יכול לעשות המלצות מסוימות. אם אתה זוכר אותם, אז את הסבירות של תגובות לא רצויות של פירות אלה ניתן לצמצם לאפס:

• לפני אכילת אפרסק, אתה צריך לקלף, כי יש לו את היכולת הגדולה ביותר לגרום לאלרגיות;
• יום אתה יכול לאכול 1-2 פירות, סכום זה לא תהיה השפעה שלילית;
• אין לאכול פירות בחודש הראשון של האכלה - ההגבלות התזונתיים מחמירים ביותר יש לראות בדיוק בחודש הראשון לאחר הלידה;
• אפרסק, כמו כל מוצר אלרגני פוטנציאלי אחר, אתה צריך להיכנס לתפריט בהדרגה. אתה יכול לאכול רבע מהפרי בבוקר, לצפות במשך שלושה ימים אחרי התינוק. אם אין פריחות, הצואה היא ללא שינוי, אז אתה יכול לאכול חצי שוב ושוב לצפות את התגובה. כאשר יש ביטחון כי הפרי לתינוק הוא מזיק, אתה יכול להתחיל לאכול את התעריף היומי.

עכשיו מתברר כי התשובה לשאלה האם אפרסקים יכול להיות מטופל לאמהות יהיה כן. רק אתה צריך לעקוב אחר כללים מסוימים לדעת את המדד בכל דבר.