אתה זוכר את הפעם הראשונה שלקחת את התינוק בזרועותיך? כזה קטן וחסר הגנה. איך הוא מצחיק לקמט את האף ואת רטוב מתוק כאשר אתה הראשון להחיל אותו על החזה?
הנקה היא רגע חשוב מאוד והכרחי בחיים של כל אישה וילדה. התינוק, בנוסף לחומרים המזינים הדרושים, מקבל גם חלבונים מגנים (האחראים על החסינות). האישה, הודות להנקה, מקבלת גירוי של בלוטות החלב, אשר, על פי הרופאים, mammologists, הוא הכרחי מאוד לבריאות השדיים שלנו.
כמה זמן להניק תינוק תלוי בך. רופאי ילדים של ארגון הבריאות העולמי אומרים כי חלב אם צריך להיות נוכח התזונה של התינוק עד לפחות שנתיים של גיל. מומחים מומולוגים גם מדברים על שימור לטווח ארוך של הנקה והנקה, אם כי המונח המומלץ, עבור חלק, מצטמצם ל 1 שנה. כן, ופסיכולוגים אומרים שעדיף להפסיק להניק עד שנה, כי אז יש קשר רגשי, שיכול להפוך לבעיה.
האם אני צריך למתוח את החזה שלי?
חשוב לא רק להפסיק להאכיל בזמן, אלא גם לעשות את זה נכון. מומחי מיניקה, מומולוגים ורופאי ילדים ממליצים להפסיק את הטיפול בהדרגה. לאט לאט להפחית את מספר הזנות ליום, להחליף אותם עם לפתות.
עם הזמן, אתה צריך רק להאכיל בלילה ובלילה. במצב זה, בלוטות החלב עצמן יקטין את כמות החלב המיוצר, ותמנע את הבעיות הקשורות בהדרה של התינוק מהחזה. לשתות פחות נוזלי לכלול שום בתזונה שלך, אנשים אומרים כי חלב ממנו "שורף" מהר יותר.
חרם כזה הוא בהחלט אידיאלי, אבל לא תמיד ולא מתאים לכולם. ואז הבעיה מגיעה לחזית: "איך להדק את החזה כראוי?". רופאים רבים אומרים כי אין צורך להדק את השד. כאשר אתה מפסיק להאכיל את התינוק, בלוטות החלב להפסיק לייצר חלב. כלומר, השד כמובן, הפעם הראשונה מתמלא, אבל אם, זה לא גורם כל אי נוחות, לא לעשות שום דבר לא הכרחי. החוק "דרישה יוצרת הצעה" פועלת כאן במובן המילולי. אם החזה כואב, אז זה חייב להיות שפך, עד הכאב מפסיק. וכך בכל פעם. לאחר זמן מה, החלב יעבור מעצמו.
כיצד להדק את החזה כראוי?
אבל אם אתה עדיין מתכוון להשתמש תרופה עממית מוכחת הישן - כדי לצייר את החזה שלך, אז אתה צריך להבין איך זה נעשה בצורה נכונה.
לפני שאתה מושך את החזה אתה צריך לחלוטין לרוקן אותו. להאכיל את התינוק או להביע את החלב. ללא עוזרים בעניין זה, גם, לא יכול לעשות, שכן יש צורך להדק את החזה חזק מספיק. תן הבעל או אמא לקחת מגבת אמבטיה רחבה או גיליון ולהדק
כמה זמן אתה יכול ללכת עם השדיים שלך תחוב?
הידוק החזה יכול להיות במשך כמה שעות ביום, כמו משיכת המלחמה היא הליך טראומטי כרונית עבור בלוטות החלב. "אז כמה ימים אתה צריך למתוח את החזה שלך? "את שואלת. אתה יכול להפסיק לעשות את זה ברגע שאתה שם לב כי החלב כבר לא מגיע אינטנסיבי כמו קודם, ולא גורם לכאב בחזה.
להדק את השדיים שלך או להשתמש לא כזה אמצעי הקרדינל של הפסקת הנקה, זה תלוי בך ורק לך. עם זאת, שום דבר לא מונע ממך להתייעץ עם הרופא שלך כדי למנוע תוצאות לא נעימות כגון לקטוסטזיס ודלקת שדים.