האם אני יכולה להניק את אגוזי האם שלי?

Walnut הוא מחסן של ויטמינים ומינרלים. הם עשירים בחומצות אורגניות ובסיבים. לכן צמח זה נקרא עץ החיים. אבל הגוף של האישה במהלך ההנקה נוטה להגיב לשלילה על מזונות רבים, וזה משפיע מיד על רווחתו של הילד. אנו מציעים להבין, אם אפשר לאכול אגוזים לאמהות מניקות.

מוצר זה יביא תועלת לאם ולתינוק שלה, בעיקר משום שהוא מכיל חומצות אמינו חיוניות. אגוז הוא עשיר בחלבון, שהוא כל כך הכרחי האכלה האישה, ואת התינוק שלה. טאנינים ושמנים אתריים, אשר נמצאים בכמות מספקת אגוזים, להשפיע לטובה על מערכת העצבים של התינוק, לעשות את זה שינה קול בריא. לענות על השאלה אם אפשר להניק אגוזי מלך נשים, רופאי ילדים רבים לתת תגובה חיובית לשקול מוצר זה הכרחי בתזונה של אמהות.

אגוזי מלך עדיין עשירים בחומצה אסקורבית והגברת החסינות. לכן, במהלך אישה קר הוא שימושי כדי לאכול את האגוזים האהובים עליך. אבל עדיין יש צורך להתבונן מתינות בעת השימוש במוצר זה שימושי.

כמה אתה יכול לאכול אגוזי מלך לאם מיניקה?

אנו רוצים לציין שתכולת החלבון הגבוהה בגרעיני האגוז היא הסיבה העיקרית לכך שהשימוש בהנקה צריך להיות מוגבל. חלבון בכמויות גדולות יכול לעורר תגובה אלרגית אצל התינוק. יש צורך לנטוש את אגוז אם לאישה יש עצירות, כיב, קוליטיס, בעיה בעור (למשל, אקזמה, פסוריאזיס) או אי סבילות אישית למוצר זה מזון.

אדם בריא לא צריך לאכול יותר מ -100 גרם של אגוזים ליום. וכמה אתה יכול לאכול אגוז לאם מיניקה? אישה הנקה צריך להיות זהיר. ראשית עליך לנסות גרעין אחד ולבחון את התגובה של התינוק. אם אין השפעה שלילית על הגוף של הילד, אז אתה יכול להרשות לעצמך להגדיל את מספר האגוזים האהובים עליך ל 5 חתיכות ביום.

לכן, על מנת לענות על השאלה אם זה אפשרי עבור אמא סיעודית לקחת אגוזי מלך, אנחנו רוצים להדגיש כי זה סביר להשתמש בהם כמו חטיף. אז אוכל זה ייהנה לך ואת התינוק שלך.