אולי, רבים שמעו את שמו של סלט rukola (ארוגולה, ארוגולה). אבל מעט מאוד אנשים יודעים על תכונות מועילות של השמן של צמח זה. זה מתקבל על ידי הקשה הקשה של זרעי ארוגולה. הספקים העיקריים הם מדינות צפון אפריקה והמזרח התיכון. אם אתה נוסע למדינות אלה, לא לשכוח לקנות שמן ארוגולה. זה יהיה מתנה טובה לך ואת יקיריכם בגלל התכונות הרפואיות שלהם.
תכונות טיפוליות של שמן ארוגולה
בזכות הרכב יקר שלה, שמן ארוגולה יש את המאפיינים הבאים:
- תכולת ברזל גבוהה בשמן זה תעזור במאבק נגד אנמיה.
- השימוש בשמן ארוגולה במהלך ההריון יעשיר את הגוף עם האלמנטים הדרושים, ובמהלך ההנקה הוא יקדם הנקה.
- שמן, בזכות תכולת היוד והפלבנואידים, מתמודד היטב עם טיהור הגוף וכולסטרול ומשפר את מצבו הכללי של כלי הדם ב טרשת עורקים .
- זהו אפרודיסיאק ומגביר משיכה מינית.
- ויטמין A, הכלול בשמן, מסייע לשמור על בריאות העין.
- עם בליעה של שמן, rucola מסייע לנרמל את העבודה של דרכי העיכול.
שמן של rucola הוא מאוד שימושי עבור יופי של שיער ועור:
- יש אפקט bactericidal חזק. כמה טיפות של שמן ארוגולה, נוסף על שמנת או מסכה, יעזור להתמודד מהר עם דלקת על העור.
- יסייע במאבק נגד נשירת שיער ולהחזיר להם מראה יפה ובריא. כדי לעשות זאת, רק פעמיים בשבוע בלילה לשפשף שמן הקרקפת. ואם השמן של ארוגולה נכלל בהרכב של מסכת שיער (או להוסיף שמן או קיק ברדוק), אז השיער יהיה מבנה חלקה ברק. מסכה זו ניתן לשטוף לאחר שעה.
השמן של rucola, הוסיף לעיסוי, תהיה השפעה מרגיעה על העור מגורה לעזור פריחות להילחם.
יישום של שמן rukule לירידה במשקל
תוכן קלוריה נמוכה של מוצר זה ואת התוכן הגבוה של יסודות קורט חשוב לעשות את זה לעיכול בקלות ומסייע לך לא להרגיש רעב יותר. מומלץ לקחת 1-2 כפית שמן. בבוקר על קיבה ריקה או משמש תדלוק של סלטים טריים.