בצל הוא צמח נרחב מאוד, אשר משמש מזון בכל פינות העולם. ולתולדות הטיפוח שלו שורשים עמוקים מאוד - ארכיאולוגים הוכיחו שהאנושות הכירה אותו כמעט לפני חמשת אלפים שנה. עם זאת, גם היום, לא כל הנשים לדעת על היתרונות ואת הפגיעה של בצל. בינתיים, עבור נשים בריאות, ירקות זה נחשב חיוני.
השימוש בצל של גוף האדם
היתרונות ואת הפגיעה של בצל הבריאות נובעות ההרכב הכימי הייחודי של הירקות. היא עשירה באופן יוצא דופן בויטמינים B וויטמין C, כמו גם מנגן, ברזל , אבץ, פלואוריד, יוד, פלבנואידים ותרכובות אתר נדיפות. בצל מכילים מעט מאוד קלוריות - כ 40 לכל 100 גרם.
השימוש בבצל לבריאות האדם הוא כדלקמן:
- ממריץ את מערכת העיכול;
- משפיע בצורה חיובית על עבודת הלב;
- מחזקת את המערכת החיסונית;
- מנקה כלי דם של כולסטרול מזיק;
- מקל על אנמיה;
- הוא אמצעי למניעת אוטם, ARVI ומחלות זיהומיות;
- מגביר את החיוניות;
- יש פעולה נגד פטריות;
- מפחיתה את הסיכון לסרטן.
שימוש בצל של נשים
לגברות יפה הבצל עוזר לשמור על הנוער והיופי. וגם, למטרה זו ניתן לאכול או להשתמש להכנת כלים קוסמטיים פשוטים. הקפד לכלול את הבצל בתפריטים שלה כי הנשים:
- יש השפעה חיובית על מערכת הרבייה;
- משפר את חילוף החומרים ובמיוחד מטבוליזם השומן, מנרמל משקל;
- משפר את מצב מערכת העצבים, מקל על הלחץ מיותר, אשר מעורר את המראה של קמטים מוקדם.
אם הבצל מגורד, מעורבב עם שמן זית ומשמש מסכה לשיער, זה יכול להיות מובטח כדי לשפר את מצב השיער שלך. אם אותה מסכה מוחלת על הפנים, אז אתה יכול להיפטר כתמים כהים, נמשים, קמטים פצעונים.
לפגוע בבצל
אכילת בצל טרי לא רק יתרונות, אבל נזק יכול להביא. וזה נוגע לא רק ריח עז, עקב אשר נשים רבות לא לטובת זה הירקות. המיץ שלו יכול לגרות את מערכת העיכול, כך בצל הוא התווית אצל אנשים עם מחלות מערכת העיכול. אבל בצורה אפויה או מבושל ובכמויות מתונות, ירקות זה יכול להיות נצרך גם עם כיבים, דלקת הלבלב, גסטריטיס, וכו ' כמו כן, יש להיזהר בצל, סובלים מאלרגיה, חולי אסטמה, אנשים עם לחץ דם גבוה.