פחד מאנשים הוא פוביה, דבר המעיד על פגיעה בבריאותו הנפשית של האדם. הפרעה זו נקראת פסיכיאטריה על ידי פוביה חברתית או אנתרופוביה. בעולם ישנם סוגים רבים של פחד מאנשים.
כיצד מתגלה פוביה חברתית?
סוציופתיה היא פחד לא הגיוני, פולשני, בלתי סביר של אנשים. כמו, למשל, זה הגיוני להסביר את הפחד של אנשים שמנים, אדום, משופם או בהריון. יש פוביות כאלה, ככלל, בילדות, וזה החיפוש אחר מקור הופעת הפחד שהוא חלק מהטיפול בחולים עם פוביה חברתית.
לעתים קרובות, סוציופתים בילדות היו נתונים לאלימות, היו מרומים או מפוחדים על ידי מישהו, וזה היה הגורם להתפתחות של פחד. בנוסף, תושבי ערים גדולות עם צפיפות אוכלוסייה גבוהה נמצאים גם הם בסיכון. הם כל כך עייפים מאנשים שהם רוצים להתרחק מהם, אשר בסופו של דבר גדל לתוך פחד יציב.
אנשים עם פוביה חברתית נוטים לבלות יותר זמן לבד או לפחות להגביל מצבים מלחיצים. אם לאדם יש פחד מפני מגע עם זרים או פחד מלהסתכל לתוך עיניהם, הוא שומר מרחק בטוח מאנשים אחרים. מחשש לדבר עם אנשים, אדם נמנע מלהתקשר מילולית, מעדיף להתכתב או לדבר בטלפון (אלא אם כן, כמובן, זה חלק מהפחדים שלו). עם פחד מבוהל של אנשים שיכורים, החולה נמנע מסיבות ובידור.
פחד מאנשים הוא פוביה של אי-ביטחון, רגישות ומטרידה. אזור הנוחות של הסוציופובים הוא מקום שבו הם יכולים להיות לבד. לעתים קרובות הם נמנעים אפילו קרובי משפחה ואנשים הקרובים ביותר.
בין הסימפטומים הפיזיולוגיים של פוביה חברתית, דפיקות לב, הזעה, התקפות פאניקה או תוקפנות, רעד הידיים והרגליים שכיחות ביותר. תסמינים אלה מתרחשים במצב טראומטי עבור הסוציופוביה.
טיפול בפוביה חברתית
עם הפרעה נפשית מתבטאת קלה, פוביות חברתיות יכולות להכריח את עצמן להיות בין אנשים ולתקשר.
הטיפול בפוביה חברתית מבוסס בעיקר על שיחות פסיכותרפיות וניתוח חיי המטופל. תוצאה טובה מתקבלת על ידי אותם פסיכיאטרים אשר יוכלו למצוא את "שורש" הבעיה. עם זאת, בהיעדר מודעות של המטופל לצורך בטיפול והרצון לנקוט בצעדים הדרושים כלפי אנשים, הטיפול אינו צפוי להביא להחלמה.
בנוסף, לטיפול בפוביה חברתית תרגילי נשימה, התעמלות , עיסוי, אימון אוטומטי, שיעורים עם מטפל דיבור ופסיכולוג משמשים. במקרים מסוימים, החולה הוא prescribed antidepressants.