זכרונות יכולים לפעמים להזכיר לעצמך פתאום. הופעות שאנו מקבלים על העולם הסובב, להשאיר עקבות מסוימים, הם קבועים, ואם יש צורך, והזדמנויות - משוחזרים. תהליך זה נקרא זיכרון. הזיכרון האסוציאטיבי של אדם הוא קשר בין רעיונות ונסיבות זה עם זה. קרא עוד על זה.
לא כל כך פשוט
התיאוריה האסוציאטיבית של הזיכרון נחקרה במשך זמן רב ועקרונות מסוימים התפתחו במהלך ההתפתחות שלה. הם קיבלו את שם עקרונות ההתאגדות, נפוצים בפסיכולוגיה. הם יכולים להיות מיוצגים בשלוש קבוצות:
- - ארגון שכנות. הדימויים שנתפסו אצלנו גורמים לייצוגים שחוו בעבר, או בו זמנית, או אחריהם. דימוי של תלמיד, למשל, יכול לעורר זיכרונות מחייו. האחרון, בתורו, גורם לנו רגשות חיוביים או שליליים;
- על ידי הדמיון. כדוגמה, ניתן לצייר דיוקן של אדם אשר מעורר מאיתנו את המחשבה על האדם שלו;
- אגודת ניגודיות. הדימויים שאנו תופסים גורמים במוחם של ייצוגים המתנגדים להם, מנוגדים להם. לדוגמה, על ידי הצגת משהו שחור, אנחנו יכולים נפשית לצייר את התמונה של ארנב לבן.
מעניין כי אלמנטים בודדים של מידע מאוחסנים, מאוחסנים ומשוכפלים לא בנפרד זה מזה, אלא באסוציאציות לוגיות מסוימות, מבניות-תפקודיות וסמנטיות עם אובייקטים ותופעות אחרים. ככלל, כמה זיכרונות כרוך באחרים. באותו אופן הצליחו המדענים לבסס את העובדה שהזיכרון האנושי הוא בחירה סלקטיבית בבחירת המידע, והוא עצמו יכול, באופן לא מודע, לשנות "לחדד" את מה שהאדם זוכר. זה מסביר מדוע לאחר זמן מסוים אנחנו לא יכולים לזכור כל שברים מהחיים. שני הזיכרונות אינם מלאים, או פרטים ופרטים בלתי צפויים לעלות בכלל.
אנחנו מאמנים את הזיכרון
פיתוח והכשרה של זיכרון אסוציאטיבי יהיה יעיל באמצעות המתודולוגיה הבאה:
- זכור מספר מילים שאינן קשורות זו לזו במשמעות: גבר, פרה, מאוורר, לחם, שיניים, כלה, מכונית, מחשב, משכורת, סוס, שולחן, ילד, שכנים, עיר, צמרות, נשיא, שואב אבק, עץ, נחל, בזאר.
- נסו לקשר מילים ברצף אסוציאטיבי. תארו לעצמכם גבר באחו. הוא גבוה ורזה, קורא ספר.
המילה השנייה ברצף היא פרה. נסה לדמיין פרה מרעה עם צבע בהיר יוצא דופן ליד האדם. ככל שהדימויים יהיו דמיוניים יותר, כך יהיה קל יותר לשנן אותם. כל "תמונה" חייב להישמר נפשית שניות 4-5. הבא נציג מאוורר, וכו ' לאחר עיבוד חמש תמונות, אתה צריך לעבוד מחדש אותם ולהמשיך הכשרה.
מיד לחזור על כל רצף לך, כמובן, לא יעבוד. אל תהיה discouraged, כי בתהליך של אימון קבוע תוכל להשיג תוצאה אידיאלית. סבלנות ועבודה, כמו שאומרים.