עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן

ככלל, הבטן לעתים קרובות יותר מאשר חלקים אחרים של הגוף, אישה כועסת. ולמעשה, הבטן הבולטת מקלקלת אפילו דמות רזה. אחת הדרכים היעילות להילחם קליפת תפוז לא נעים באזור הבעיה הוא עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן.

היתרונות של עיסוי אנטי צלוליטיס

עיסוי של הבטן לא בהכרח צריך להיעשות על ידי מומחה! לאחר שלמדו את היסודות של אמנות עיסוי, נוהל בריאות יכול להתבצע מדי יום בבית. תוצאה טובה במיוחד מושגת אם הקורס של עיסוי אנטי צלוליטיס ואקום של הבטן מתבצעת.

עיסוי הקיבה תורם:

• שיפור תנועתיות המעי, הפעלת תהליכים מטבוליים בגוף;
• הסרת נוזל עודף;
• שחרור העור מתאים מתים של האפידרמיס.

לכן, הליך עיסוי מסייע להיפטר שומן פיקדונות, בעוד העור רוכש גמישות ניכרת ורכות נעימה.

איך לעשות עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן?

לאחר שהחלטת לעצמך כי עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן הוא הכרחי בשבילך, אנו ממליצים לך לשקול את העצה המומחה הבא:

1. אין לעסות את הבטן לאחר אכילה.
2. לפני ההליך, אתה צריך לשפשף את העור עם מגבת לחה עם מים חמים, לשמן את הבטן עם קרם לחות ולהחיל שמן עיסוי איכותי, הטוב ביותר של רוזמרין או כתום.
3. להקצות עיסוי כל 15-20 דקות.
4. יש צורך ליישם שיטות קלאסיות של עיסוי - שפשוף, ליטוף, עקצוץ, לחיצה ורטט, ללא הפעלת כוח מופרז.
5. השתמש עיסוי בשילוב עם אמצעים אחרים של התאוששות - תזונה מאוזנת, פעילות המנוע.

הטכניקה של עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן היא כדלקמן:

1. העור מחומם בתנועות סיבוביות של הידיים (תחילה בכיוון השעון, ולאחר מכן נגד כיוון השעון).
2. יש צורך למתוח את העור, ביצוע לחץ בינוני.
3. תפר יחד, כפות הידיים עשויות תנועות - קרעים על פני הבטן.
4. מעט מושך את החלקים ביד אחת, השני לבצע תנועות על העור המתוח, בדומה חיתוך עם סכין.
5. מורחים על הבטן פרקי אצבעות.
6. חזור על התנועה הראשונה.

עבור עיסוי אנטי צלוליטיס של הבטן עם פחיות פחיות קטנות של זכוכית, גומי או סיליקון ניתן להשתמש. בשל הלחץ השלילי שנוצר, זרימת הדם עולה, ואת הפונקציות של מערכת העיכול משופרת באופן משמעותי.