תקופת ההיריון נחשבת באופן מסורתי לזמן שבו אישה זקוקה לרגשות חיוביים ולנוח. הוא האמין גם כי אמא לעתיד צריך ליהנות ככל האפשר יפה ולבלות זמן באווירה נעימה. תמונה קטנה ולקבל רגשות נעימים יאפשר נסיעה. איך לעשות את זה במיומנות, כדי לא לפגוע בתינוק, נשקול במאמר זה.
הזמן הטוב ביותר עבור חופשה "בהריון"
ראשית, בואו להבין איזה מושג המסע יהיה לשמחה. זה בטוח לחלוטין כי שלושת החודשים הראשונים לחופשה הם לא הזמן הטוב ביותר. טוקסיקוזיס, עייפות מתמדת ונמנום, תגובה חריפה לריחות - כל זה רק מאפיל. ויהיה מעט מדי זמן לאסוף, כי אתה צריך לרשום, לעבור את כל הבדיקות.
החל בחודש השביעי, אתה צריך גם להיזהר, כי מהרגע הזה יש אפשרות של לידה מוקדמת. כן, ונפיחות מתמדת ודחף לשירותים לא תורמים למנוחה מלאה. מה נשאר? שרידי הטרימסטר השני. זה רק הזמן שבו כל "תענוגות" של ההריון מתחילים לעבור, ואת הסכנות של השליש השלישי עדיין רחוק.
ישנן מספר נסיבות כאשר מכל הנסיעות למרחק גדול יהיה בכלל. לפני הנסיעה, הקפד לדבר על זה עם גינקולוג. עדיף לסרב לטיול אם:
- על רקע ההריון כל המחלות הכרוניות הפכו מחמירות או תגובות אלרגיות הופיע;
- השיליה נמוכה או שיש חריגות בהיווצרותה;
- בהיריון, הרעלה מאוחרת;
- יש איום של הפסקת הריון .
היכן ננוח?
אפילו האישה ההרה הקפריזית ביותר, הבלתי צפויה, תצטרך לקחת בחשבון את המצב המיוחד שלה ולבחור את האפשרויות הבטוחות ביותר. אקזוטי בדיוק במצב מעניין הוא לא הפתרון הטוב ביותר. אסיה, אפריקה או קובה יחכו עוד כמה שנים. בנוסף לטיסה ארוכה, תמצאו את עצמכם באזור אקלימי שונה לחלוטין, אשר יביא לשינויי טמפרטורה ואקלום. וההסתברות להיתקל במחלות ספציפיות במהלך תקופת ההיריון יכולה להפוך למשהו. בחר מדינות עם תנאי אקלים דומים. אתה יכול ללכת לצרפת, לספרד או לשווייץ, המדינות הבלטיות יעשו. וזה אפילו טוב יותר לנוח בחצי האי קרים, בקר Seliger או Valdai. זהו חופשה חסכוני יותר, ואת המיקום הוא הרבה יותר קרוב.
מה אנחנו הולכים לקבל?
לרוב זה מטוס. אם אתה לא יכול לסרב טיסה, תצטרך ללמוד איך להתנהג כראוי. אתה לא יכול להישאר במקום אחד במשך זמן רב. נסה ללכת דרך הסלון, להזיז את הידיים והרגליים, לבצע כמה תרגילים פשוטים. באשר לסיכון, בזמן ההמראה והנחיתה קיימת אפשרות של צמצום כלי שיט בשל הבדלים בלחץ האטמוספרי. זה יכול להוביל ניתוק מוקדם של השליה.
אפשרות בטוחה יותר היא הרכבת. אבל רק את המדף התחתון רק את הקופה או CB. אם אתה יכול להגיע לשם ברכב, עדיף לבחור את זה. על הכביש, אתה יכול לעצור. במכונית יש צורך לספק תנאים נוחים: אספקת מי שתייה,
מה נעשה בשעות הפנאי שלנו?
ברור כי טיפוס על ההר או טיולים מתחת למים עם מדריך הוא טאבו בשבילך. אבל זה עדיין אומר שזה יהיה משעמם מלבד כיסא נוח ואין סיכויים אחרים. באופן אידיאלי, אחדות זו עם הטבע: דיג, טיולים בפארקים ויערות, טיולי סירה על המים. הקפידו לבלות זמן רב במים ימיים נקיים ולעשות התעמלות שם, להירשם לטיפולי ספא שונים. במילים אחרות, להירגע ולנוח ככל האפשר!