אבטיח בהריון

תחילת הסתיו היא תקופה של אבטיחים עסיסיים בשלים, מלונים, אגסים, תפוחים, וכו ' הם טעימים, שימושי, לעזור לאלה שרוצים לרדת במשקל ולא לאכול ממתקים, וגם מכילים הרבה סיבים, אשר יש השפעה חיובית על תנועתיות מעיים. נראה כי אין איסור ואתה יכול לאכול פירות יער אלה פירות ללא הגבלות, אבל אתה יכול אבטיח במהלך ההריון, אנשים רבים חושבים על זה, כי זה מצב מיוחד.

קצת על אבטיח

המולדת של ברי זה טעים ועסיסי הוא דרום אפריקה. מדענים התווכחו זמן רב על מה הוא האב הקדמון של האבטיח המודרני. מתברר כי האב של אלה גרגרים, אשר אנו פוגשים על השולחן שלנו, היה "מלון tsamma", אשר גדל עד היום במדבר קלהארי. רוב האבטיחים מעובדים בסין, באיראן ובתורכיה. באוקראינה ורוסיה, גרגרים אלה גדלים גם, אם כי לא בקנה מידה כזה. הם מבשילים עד סוף הקיץ, ולכן במהלך האבטיח מומלץ לנסות להשקות לא לפני ספטמבר.

למה אתה צריך לאכול אבטיח?

כדאי לדעת כי פירות יער מכילים חומרים שימושיים רבים: סידן, מגנזיום, נתרן, אשלגן, זרחן, ברזל, פקטינים וחלבונים. בנוסף, אבטיח עשיר בחומצה פולית, אשר נדרשת על ידי אישה בהריון כדי ליצור עובר ללא הפרעות פתולוגיות. של ויטמינים זה מכיל thiamin, קרוטן, riboflavin, ניאצין, וכו ' לכן, היתרונות של שימוש אבטיח במהלך ההריון הוא מוטל בספק. בנוסף, פירות יער לעזור להילחם במספר בעיות שעולות אמהות בעתיד:

• לחזק את הרובוט המעיים הרובוט, אשר מסייע למנוע עצירות;
• המאבק עם מתח ועצבנות;
• לשפר את מצב הרוח;
• יש השפעה מונעת במאבק נגד אנמיה חוסר ברזל;
• למנוע את הופעת סרטן.

תשומת לב מיוחדת תינתן לאותן נשים עתידיות הנוטות לנפיחות. רופאים ומדענים הוכיחו כי פרי זה הוא משתן טוב מאוד. לכן, אם אין התוויות נגד אחרים, אבטיח עם נפיחות במהלך ההריון הוא דבר מאוד שימושי. עם זאת, לא לשכוח כי כל אישה ומצבה המעניין הוא סיפור אישי, ולפני שאתה מזין אותו לתוך התזונה שלך, מומלץ לדבר עם גינקולוג. זה הכרחי, קודם כל, כדי להבין כמה אבטיחים ניתן לאכול על ידך. השיעור היומי הממוצע של ברי זה עבור אישה במיקום הוא 700 גרם, אבל במקרים מסוימים זה יכול להיות נמוך משמעותית. כשנשאל אם אפשר לאכול הרבה אבטיח במהלך ההריון, התשובה היא תמיד חד משמעית - לא. וזה לא בגלל הנזק של רופאים, אלא העובדה כמות גדולה של פירות יער אכלו יכול לגרום לשחרור של אבנים וחול מן הכליות. ואם זה לא במיוחד להפריע לאישה ההרה, אז היציאה של האבן יבוא בעקבות אשפוז דחוף.

כאשר אתה לא צריך לאכול אבטיח?

ישנם תנאים ומחלות שבו ראוי לציין את השימוש של ברי זה עסיסי. הם אינם מתעוררים באופן בלתי צפוי, וככלל, אישה בהריון יודעת עליהם מראש:

• נוכחותם של אלרגיות מומיות עתידיות לאבטיח;
• החמרה של cholelithiasis;
• מחלות של מערכת העיכול: קוליטיס, enterocolitis, וכו '
• נטייה לשלשול.

אם אישה החריפה, למשל, cholecystitis מחשבי, ואז אבטיח אכלו בכמויות גדולות יכול לגרום האבנים לנוע לאורך צינורות המרה ולאחר מכן סותם אותם. זה מצב מאוד חמור הדורש ניתוח דחוף. לכן, אם האבטיח מזיק במהלך ההריון עם מחלות לעיל, רק הרופא יוכל לספר.

לסיכום, אנו יכולים לומר כי בעת שימוש אבטיח במהלך ההריון, תכונות שימושיות שלה הם מוטל בספק. עם זאת, לא לשכוח את התוויות נגד הקיים ואת העובדה כי כל דבר צריך מידה.