מה לעשות בעבודה?

הרבה אנשים היום לבלות ימים שלמים במשרדים. וכמובן, זוהי עבודה שגרתית, מונוטונית ומשעממת למדי. ומשועמם בעבודה לא רק לא נעים, אלא גם מזיק, כי זה הוכיח: שעמום קבוע במקום העבודה יכול להוביל לדיכאון קליני. לכן, אנחנו מתחילים לחשוב מה לעשות בעבודה, כאשר זה לגמרי משעמם או שיש זמן פנוי.

אין מה לעשות בעבודה

הרבה אנשים עובדים מול זה. הסיבה היא תכנון שגוי על ידי הבוסים של מקומות עבודה, חלוקה שגויה של חובות או עוצמת העבודה במהלך הזמן. לעתים רחוקות הסיבה לחוסר תעסוקה היא הספציפיות של העבודה.

אם נראה כי אין מה לעשות בעבודה, ואז לחשוב על זה שוב. אולי אתה יכול לעשות כמה הצעות ולדון בהם עם הממונים עליך. לדוגמה, זה יכול להיות הצעות לשיפור העבודה, יצירת קבוצת עבודה בנושא הנוכחי.

פתרון מצוין הוא לחפש עבודה נוספת. אם זה קרה כך שרוב זמן העבודה אתה משועמם ואין לי מה לעשות, לקחת עבודה נוספת. ואתם פותרים את הבעיה, והשלטונות בוודאי יעריכו אותה.

מה אם אני משתעמם בעבודה?

זה קורה גם כי האפשרויות לעיל אינם אפשריים. במקרה זה, אנחנו מחפשים כיבוש, עם עבודה לא מחובר. ישנן אפשרויות רבות: חינוך עצמי, תוספת זמן עבודה, בידור ואפילו התעמלות או טיפול עצמי.

"עושה דבר בעבודה" הוא ביטוי פופולרי המתאר לעתים קרובות את היתרונות של מקום עבודה. למעשה, אין מה להתגאות. כל כך הרבה זמן מבוזבז. טכנולוגיות מודרניות והפצה אוניברסלית של רשתות אינטרנט מאפשרים לך אפילו לקבל השכלה נוספת מבלי לעזוב את מקום העבודה שלך.

לדוגמה, אתה יכול לקחת חלק קורסים רשמיים על תוכניות חינוך מרחוק. או לעשות מחקר עצמאי של נושאים בעלי עניין. במשך זמן רב חלם ללמוד ספרדית - אפילו שעה ביום כל יום יהפוך אותך למומחה.

מה עוד אתה יכול לעשות בעבודה, אם זה באמת משעמם? לעשות את זה כיף ככל האפשר. אם אתה עובד ליד עובדים אחרים והם גם משועממים, לעזור זה לזה. תחשוב על משהו שיביא את אלמנט המשחק לענייני היומיום. לדוגמה, שלח מידע זה לזה באמצעות קודים וקודים. זה כיף והאינטלקט מתפתח.

אם הבוסים נאמנים למשמעת במקום העבודה ומעודדים כיף, אז השאלה מה לעשות בעבודה לא צריכה להיות בעיה בכלל. אם הקולקטיב צעיר ולא שמרני, ארגנו לפעמים את התעלולים המטורפים ביותר. לדוגמה, לשחק משלך "עקרון דומינו". רעיונות מעניינים רבים ניתן לקחת ממגוון של קטעי וידאו באינטרנט.

מה לעשות בעבודה משעממת, אם העבודה עדיין שם?

אם יש דברים עובדים, אבל תשוקות ומצבי רוח כדי למלא אותם אינם נוכחים, כל יכול להיות מתוקן. לעתים קרובות הסיבה היא לא בעבודה עצמה, אלא בארגון של מקום העבודה. צא מהשולחן שלך, להיפטר מכל מה שאתה לא צריך. לזרוק את כל זה משועמם. אם זה לא עוזר, להמשיך את העיטור. הוסף צבעים בהירים ועסיסיים: מדבקות, נייר מכתבים קטן. אלה דברים קטנים, אבל הם יעודדו, ולא יהיה כל כך משעמם.

מה כדאי לעשות בעבודה?

האם אינך רגיל לבזבז את זמנך? האם התעמלות ישירות במקום העבודה. דוגמה לתרגיל אחד יעיל מאוד. כדי להפוך את התחת יפה ומתוח, בלי לקום מהכיסא, מסננים את השרירים gluteus. להתחיל עם עשר חזרות לכל גישה ולהגדיל בהדרגה את העומס.

אפשרות נוספת שניתן לעשות בעבודה עם תועלת - להוביל תקציב הביתה. זה פשוט מאוד שימושי. ככלל, אחרי העבודה או בסופי השבוע של הכוח, זה כבר לא נשאר. אבל בזמנו הפנוי בעבודה, אם יש הרבה, אתה יכול לעשות את זה. עלויות התוכנית, לנתח את ההוצאות, לחפש דרכים להגדיל את ההכנסות.