לידה בלי פחד

כל אישה במוקדם או במאוחר רוצה להיות אמא, אבל כאשר ההריון עובר חצי, פחד רבים פתאום לסיים את ההריון ואת הלידה הקרובה. מודאגים במיוחד הן הנשים הסוערות, שאינן יכולות לדמיין את התחושות במהלך הלידה. וככל שהאמא העתידית מתחילה לחשוב על הנושא הזה, כך היא הופכת את ההתרגשות שלה עוד לפני הלידה, ומתגברת לפחד.

כיום, נשים רבות מתקשות לסבול מוקדם ההריון, אשר לעתים קרובות תוצאות טיפול אשפוז. וכאשר האיום של הפסקת הריון עובר והכל נראה טוב, האישה מתחילה להיות רדוף על ידי פחד של לידה מוקדמת . אחרי הכל, אם התינוק מופיע לפני המונח, אז זה לא טוב, שכן הוא עדיין חלש מאוד וחסר הגנה. אבל חשוב לזכור כי חרדה מוגזמת וחרדה יכול גם לעורר לידות מוקדמות או לשבש את התפתחותו הנפשית של הילד ברחם. בגלל זה כל אישה שרוצה ללדת תינוק בריא צריך לדעת איך להתגבר על הפחד של הלידה.

כיצד להיפטר מהפחד מלידה?

ישנן מספר דרכים שבהן העבודה תעבור ללא כאב ופחד:

1. להיפטר הבלתי ידוע . עד כה, זה כבר לא בעיה כדי לברר פרטים על הריון ולידה. ככל שתלמדו יותר על תופעות אלו, כך יהיה לכם קל יותר לשרוד בתקופה זו. בנוסף, ישנם קורסים מיוחדים, אשר מתארים בפירוט כיצד להתגבר על הפחד של הלידה.
2. להיפטר מהמחשבות על הכאב הממשמש ובא . אצל רוב הנשים, הפחד ממסירה מופיע דרך המחשבה על כאב חמור. באופן טבעי, אתה יכול להיפטר ממנו בעזרת הרדמה, אבל אתה יכול לקבוע את מהלך הלידה על ידי הטבע של תחושות הכאב. אז עדיף להיות מראש כדי להיות קשוב לעובדה שאתה הולך לא להרגיע נהלים ולנסות לסבול את הכאב הזה. אחרי הכל, אם נולדת אישה, אז זה לא רק זה. לפיכך, הבורא היה בטוח כי תוכל להתמודד עם המשימה של המשך האנושות.
3. הזדהות עם בית היולדות והמיולדות . הכנה ללידה, שתבוצע ללא חשש, היא גם שאישה צריכה להחליט מראש עם בית החולים ליולדות שבו היא תלד, וגם לבחור רופא - רופא מיילד שיהיה אמון מלא.
4. נכונות ללידה בלתי צפויה . כדי למנוע התסיסה בהתפרצות הבלתי צפויה של העבודה, יש צורך לקבל "מזוודה חרדה" מקופלת בבית ולפתור את בעיית התחבורה מראש. כי אם המים יעברו לפני המועד האחרון, אז לא יהיה זמן לאסוף, יהיה צורך מיד ללכת לבית החולים ליולדות .
5. תמיכה של קרובי משפחה וחברים . אם אתה לא יודע איך להסיר פחד מלידה, נסה לספר לאנשים הקרובים שלך על זה, אשר בכל מקרה יתמוך בך מוסרית לעזור לך להירגע. חלק יכול לתת עצות שימושיות, ואחרים פשוט להקשיב לך בזהירות, וזה גם מאוד חשוב להרגעה רגשות מרגיעים.
6. לידה עם בעלה . כמה נשים רוצה ללדת תינוק עם בעלה, כי הם מאמינים כי שני להתגבר על הפחד של הלידה קל יותר. אבל אם אבא העתיד חשדן מדי, עדיף להסיר אותו מהשתתפות כזו. אחרי הכל, במקרה זה, האם תצטרך לדאוג לא רק על עצמה ועל הילד, אלא גם על בעלה, אשר יכול לאבד את ההכרה למראה דם לשבור את ראשו, התעלפתי.
7. תשכחו מלידה ראשונה. יש נשים, שכבר יש להן ילד, יש חשש ללידה שנייה. במיוחד פחד כזה הוא חש על קרע קטן בין הריונות. אבל לא לטעון את עצמך עם מחשבות שליליות, כי הם כל חומר. ואם אתה חושב רק על תוצאה חיובית, אז הכל יהיה בסדר ולא שום דבר אחר.