אם אתה לא יודע אם זה אפשרי עבור נשים בהריון לנוח על הים, אז התחושות שלהם ואת קול ההיגיון יהיה היועץ הטוב ביותר. אחרי הכל, כאשר יש איום של הפרעה, או שהזמן כבר יותר מדי זמן, ולאחר מכן את הנסיעה לאתר הנופש בכל אמצעי התחבורה יכול לעורר לידה.
כך גם לגבי ההתחלה - בשליש הראשון, שינוי האקלים אינו רצוי, שכן הסתגלות יכולה להיות מסובכת על ידי רעילות ובריאות ירודה, ובמקום ליהנות משאר, רק ייסורים. אז אופטימלי עבור מנוחה על חוף הים הוא רק בשליש השני ואת תחילתו של השלישי.
בנפרד, עלינו לשקול האם נשים הרות יכולות להתרחץ בים המלח. ראשית, הטיסה הארוכה עצמה יכולה להשפיע לרעה על ההריון. שנית, מאגר זה ממוקם באזור של לחץ דם נמוך, אשר קשה מאוד לסבול על ידי אנשים מסוימים, נשים בהריון אפילו יותר. נסיעה טובה יותר למקום מדהים זה, אבל לא בטוח לדחות עד שהתינוק גדל, ועכשיו להירגע במקום קרוב יותר לבית, מבלי לשנות את חגורת האקלים.
היתרונות של שחייה בים
מלכתחילה, כמובן, יש רגשות חיוביים מן ההזדמנות מאוד לצלול לתוך המים הקרים ביום הקיץ החם. זה גם נעים ושימושי, שכן הגוף הוא נשטף בו זמנית, העור רווי מינרלים של מי ים, ואת אדי היוד נופל לתוך הריאות.
זה שימושי כדי לרחוץ בים לנשים בהריון כדי לשפר את stretchability של רקמות perignal ולהגדיל את הגמישות. כל זה ישחק תפקיד חשוב בתהליך הלידה. בנוסף, שחייה היא אימון מצוין של כל קבוצות השרירים, אשר חשוב מאוד לאישה - לאחר הלידה הגוף יגיע במהירות הטופס הקודם שלה.
כדי להסתכל עם בטן למאה, אתה לא צריך לוותר לחלוטין שיזוף. שיזוף מתון על החוף יעשה את העור יותר אטרקטיבי יהיה להרוות את הגוף עם ויטמין D, אשר חשוב להתפתחות של העובר , אשר בתורו ישפיע באופן חיובי על היווצרות של מערכת העצם העובר.
נשים בטרימסטר השני, כאשר העומס על אזור המותניים גדל, שחייה, כמו שום דבר אחר, עוזר להתמודד עם תחושות כואבות.
הימנעות חריגות, הן עם רחצה עם אימוץ של מרחצאות יום ראשון, אישה בהריון יכול לקבל משאר בים רק רגשות חיוביים לטעון אותם במשך כל תקופת נשיאת התינוק. מן הנסיעה, אתה בהחלט צריך להביא תמונות מחוף הים ומעריצים אותם כאחד הרגעים הכי מהנה בחיים.