כמה פעמים אנחנו בודדים את היום, שממנו, על פי התוכנית, נתחיל הכל מהתחלה? אנחנו רוצים להיות טובים יותר, ועוד, אנחנו יודעים שיש לנו את כל הדברים בשביל זה. אבל בכל פעם שמשהו הולך לאיבוד, ולכן הבעיה הופכת להיות עניין של כל החיים. מישהו "מאבד משקל", מישהו - "לומד אנגלית", "לומד לרקוד". מן החומר שלנו תוכלו לגלות מדוע זה כך, וכיצד להגביר את האפקטיביות האישית, להביא אותו עד הסוף.
שיפור האפקטיביות האישית
אולי אתה לא יודע כי כדי לשפר את היעילות האישית יש הכשרה מיוחדת בשם "אימון". ההבדל בין רוב התייעצויות והדרכות הוא היעדר המלצות קשות. שיטה זו מבוססת על חיפוש משותף עם הלקוח של סדרי העדיפויות שלו בחיים (בכל תחומי החיים), גילוי הפוטנציאל שלו, כמו גם סיוע בהשגת המטרות.
אימון האפקטיביות האישית הפך להיות כיוון עצמאי של הפסיכולוגיה בחזרה בסוף שנות ה -80 של המאה הקודמת. מאז, ניהול האפקטיביות האישית סייע הרבה אנשים מבינים כי מכשול בהשגת מטרות מסוימות מנוסחים שגוי ערכי החיים ואת חוסר הכרה של הפוטנציאל שלהם. המטרות העיקריות של אימון היעילות האישית:
- לזהות סדרי עדיפויות ותפקידים. כאן חשוב לקחת בחשבון שהמאמן יבדוק את התכתבות התפקידים לצרכים הפנימיים שלך, ולא את הוודאות של החברה;
- לגבש את ההישג של המטרה. אתה יכול לראות בבירור את הדרך אל יזום, הן כמותית והן מבחינת איכות;
- כדי להעריך את המציאות, כמו גם מחסומים (כולל - מתקנים משלה) בדרך אל המטרה;
- לנתח את המשאבים העצמיים ולחשוף פוטנציאל ממשי;
- לזהות את הדרכים העיקריות להשגת המטרה ו / או ביצוע המשימות;
- לבחור מתוך הדרכים האלה היעיל ביותר כרגע;
- לעשות צעד אחר צעד תוכנית לצמיחה אישית ולהגברת היעילות.
נקודה חשובה: המאמן רק נותן את הכישורים הבסיסיים של יעילות אישית, בנוי על התפקיד החברתי שלך ואת הפוטנציאל שלך.
למנהלים תוכנית כזו מאפשרת לחשוף מגבלות פסיכולוגיות של יעילות אישית, ולכן השיטה היא פופולרית במיוחד בקרב מנהלים. עם זאת, אימון אישי יעילות שימושי לכל מי מרגיש קיפאון בחיים.