איך לזכור הרבה מידע?

מי לא זוכר לילות מטורפים לפני הבחינה בניסיונות כושלים להשתלב במוחו לפחות ידע כלשהו על הנושא? לדעת איך במהירות לזכור הרבה מידע אז יכול לעזור מאוד. עם זאת, החזקה טובה של הזיכרון שלך יכול להיות שימושי במצבי חיים רבים.

איך לזכור הרבה מידע?

1. בניסיון ללמוד משהו, אנחנו אומרים לעצמנו לעתים קרובות: "הכל משעמם מאוד, מעייף, ואף אחד לא רוצה." אין זה מפתיע כי עם גישה זו המוח שלנו מסרב לקבל מידע חדש. לכן, ראשית עליך לשכנע את עצמך כי כל הנתונים שאתה מנסה ללמוד הוא הכרחי ביותר עבורך.
2. כמה קשה לשנן כמות גדולה של מידע כאשר הוא מופיע כקבוצה לא ברורה של מילים! אבל אם אתה מבין את החומר הראשון, אז זה יהיה הרבה יותר קל ללמוד אותם.
3. מידע לא שיטתי לחלוטין הוא לא כל כך נפוץ, אז אתה צריך להבין את מקורותיו של החומר, זוכר כמה מושגים בסיסיים. זה ייתן לך את ההזדמנות לשחזר רגעים נשכח באמצעות השתקפות לוגית.
4. כפי שאתה יודע, לזכור הרבה מידע הוא הרבה יותר קל על הראש "טריים", עייפות גורם לך stalled, מונע ממך להתרכז על החומר. אבל אל תנסה ללמוד דבר רק בבוקר. מדענים גילו כי לכל אדם יש את הזמן הטוב ביותר ללמוד, לגלות מתי המידע החדש הוא הטוב ביותר מתעכל, ובדרך כלל להשתמש הפעם.
5. אל תנסה לזכור הכל בבת אחת, עדיף לשבור את העבודה למספר שלבים. ללמד, לנוח, לחזור. וכך בעוד החומר אינו לגמרי להתיישב בראש.
6. איך לשנן כמויות גדולות של מידע? לך למיטה. העובדה היא כי הזיכרון האנושי יש את היכולת לא רק לאחסן מידע, אלא גם כדי למקם אותו בקטלוגים המקוריים. אבל יכולת זו מופעלת במהלך השינה, ולכן כאשר אנו צריכים לטעון הרבה נתונים לזיכרון שלנו, אנחנו זקוקים מאוד למנוחה. כמובן, זה יעבוד רק אם אתה כבר לימד משהו לפני השינה.
7. לפעמים אין בעיות מיוחדות עם ריכוז וזיכרון, אבל אני רוצה לעכב פרטים הרבה יותר ממה שהיא עושה בדרך כלל. כדי לעשות זאת, נסה לשחק בעמותה, ליצור תמונות עבור כל רגע שאתה צריך ללמוד. דרך טובה איך לשנן מידע נוסף תוארה בסדרה "שרלוק ".המהות של זה ליצור ארמון הזיכרון שלך (בית, חדר, טירה) בדמיון שלך. אז החדר הזה מלא באנשים וחפצים, מגלם תופעה. לדוגמה, אתה רואה את ארמון הזיכרון שלך כוס קפה , אתה יכול להריח אותו ולזכור כל מה שקשור למשקה הזה - מספר הזנים, הדרכים לבישול, אנשים מהסביבה שלך שאוהבים את המשקה הזה. בתת-המודע שלנו כל מה שראינו או שמענו לפחות פעם אחת נדחה, יש צורך רק ליצור תווית בהירה שאפשר למצוא בה את המידע הדרוש.

כפי שאתה יכול לראות, לזכור כמויות גדולות של מידע לא כל כך קשה, העיקר הוא רוצה לעשות את זה בלי לאות להתאמן. עם הזמן, התהליך יתקבל באופן אוטומטי, ואין בהרים של נתונים חדשים לא יוכלו לבלבל אותך.