Ascesis - מה זה, איך ולמה לעשות כפרה?

בכל הזמנים היו אנשים שבשבילם השיפור העצמי הרוחני היה בעל חשיבות עליונה. סגפנות היא לא נתיב לחלשים ברוח, אבל אפילו אדם רגיל, שהחליט לחוות את עצמו ולהכיר את עצמו באמצעות מגבלות, מסוגל לעשות זאת. מבצע הצנע מכפיל את יכולותיו פי מאה - כך אומרים מקורות החוכמה.

סגפנות - מה זה?

פרקטיקות רוחניות - חלק בלתי נפרד מחיי הסגפנות - אנשים שהפכו לדרך של סגפנות. אדם מתחיל לחשוב שהוא לא רק גוף, אלא רוח. הסגפנות היא בחירה מודעת של נתיב השלמות העצמית, המורכב בקורבן להקרבה עצמית לטוהר רוחני וגופני באמצעות נוהלי הגבלה עצמית, נדרים נוקשים וקיפוח מרצון של יתרונות רבים. מטרות הסגפנות יכולות להיות שונות:

• מתקרב למהות האלוהית שלך, מתמזג עם המקור;
• ידיעת הטוב והחיבור עם כל הקיים;
• הרחבת התודעה;
• הגדלת פוטנציאל האנרגיה;
• לעבוד על אירועים לא נעימים, מצבים;
• להיפטר ממחלות, מידות, תכונות שליליות של אופי ;
• פיתוח יכולות חריגות;
• טיהור הגוף והנפש.

איך לעשות כפרה?

הסגפנות היא נוהג שקיים באמונות דתיות רבות, ויש צורך לגשת אליו כראוי כדי להתחיל בו. הדחף העולה בנשמה הוא איתות לצורך לשנות משהו בחייך וזו תחילתה של המחשבה על סגפנות. הצעד החשוב הבא הוא לחפש מידע מן המקור הדתי, אליו האדם שייך, בכל מקום יש את הדקויות. כוחה של הצנע טמון ברצון הכנה של הנשמה והתועלת הגדולה ביותר כאשר התרגילים בסגפנות נעשים בטוב:

1. אססיס - תרגילי גוף . הגוף הוא מקדש של הנשמה, אם אדם מסתכל על זה מעמדה רוחנית, הכל נופל למקום. טוהר חיצוני הוא השימוש מקלחת קרה 2 פעמים ביום. טוהר פנימי הוא הקבלה של מזון פשוט ושימושי . שמירה על ההודעות מכוונת לניקוי הגוף. פעילות גופנית מתונה היא גם מאוד חשובה.
2. הצנע הוא נפשי . לימוד הספרות על האנשים הטובים שהותירו את חותמם בהיסטוריה, הודות להקרבתם ולפילנתרופיה שלהם, התגבר על חכמות ועלה במידותיו. ניתוח הפעולות שלך במהלך היום ומעקב אחר המחשבות שלך עוזר לך לראות מה אתה צריך לעבוד עם.
3. Ascesis של הדיבור נועד לצמצם ויברציות שליליות בחלל. רכילות, גינוי, הצהרות ממורמרות ומוסריות לוקחים את האנרגיה של מי שהשמיץ. הצנע של השתיקה הוא שימושי - אדם נוהג שאינו מצפוני במשך פרק זמן מסוים (יום) ומציין שיפור ברווחה ובאנרגיה. האמת בדיבור מגבירה את האינטואיציה ואת התפיסה החריגית.

דבקות אמיתית בסגפנות מבוססת על הכללים הבאים:

1. כיבוד הורים ומבוגרים לפי גיל. בלי זה, אדם לא יכול להשיג הצלחה בחברה.
2. הפשטות היא לראות אדם אחר, לא להיות יהיר. גאווה היא חטא חמור.
3. אי-אלימות - כל החיים קדושים. לכל אחד יש את הזכות לבחור את דרכיו וראייתו. שימוש במניפולציה עם התודעה של אחרים מוביל לאשליה של כוח, אבל בסופו של דבר יכול להוביל לבריאות הנפשית. אי-אלימות במחשבות, במילים, במעשים היא דרך של אדם טוב.
4. צניעות, הן נשיות והן גבריות, מחזקות את הטוב.

צער לאשה

סגפנות נשים מועילות מאוד עבור המשפחה ואחרים. דרכה הרוחנית של האישה מסתיימת בשירות המשפחה ובהתפתחות המהות הנשית שלה. סגפנות חמורה אינן למען המין היפה. כל הפעילות הנעשית על ידי אישה מדי יום היא דרך הסגפנות. כן, חובות נשים, אשר רבים לא אוהבים, אבל אם אתה מתחיל אותם בהנאה ביודעין אישה מקבל את כל היתרונות. הצנע הנשי הוא:

• יצירת מרחב הרמוני סביבך;
• מלאכת יד (כל חיבה) מחבר אישה עם מסורות גנריות עתיקות;
• מילה טובה לכל אחד מבני המשפחה;
• אמת באמירה;
• את התפתחות החוכמה המבוססת על ניסיון של זקני;
• כבוד ותשומת לב לקרוביהם ולבעלה;
• (בישול, ניקיון, כביסה וכו '), אזי מושקעים באנרגיה טובה;
• לטפל המראה שלהם (בגדים יפים, תסרוקת).

אססס לנשים להתחתן

רוב הנערות בחברה הן שמרניות בדעותיהן, ופגישות עם הנערים לפני הנישואין, מטיפים לחיבורים חופשיים - עמוק בפנים הם מקווים לפגוש אחד ורק למשך שארית חייהם. הנוער עובר, אבל המועמד לא קיים. מה צריכה אישה לעשות במקרה זה? חשיבה וסקירה של מערכות יחסים עם אנשים יכולה לספק תשובות. קיימים סגפנות נשיות:

1. אבא ואמא - יחסים הרמוניים עם ההורים. אם יש קונפליקטים ואי-קבלה של ההורים, חוסר הכרת התודה והכבוד להם, במיוחד לאב - להתחתן יהיה קשה. סגפנות יהיה מורכב לקבל את ההורים ואת הנסיגה שלהם טענות וציפיות ביחס למה שהם לא נתנו.
2. עזרה לנזקקים.
3. תקשורת עם נשים נשואות. אווירה משפחתית עוזר להיות חדור טוב, אישה כזו הופכת מעניינת עבור גברים מחפשים חיים נלווים.
4. תפילות או מנטרות מסייעות לבנות גשר בין אישה לבין כוחות אלוהיים, שממנו אפשר לשאול את בעלה. עבור נשים, זה יכול להיות הבתולה מרי, Paraskeva יום שישי , העתיקה Slavic אלת מאקוש, ירוק טרה.

עלייה ללידה של ילדים

מצערות של תפיסה דורשות ריכוז גבוה של בני זוג על הרצוי. אם אישה עקרה היא יכולה לנקוט כפרה באמצעות צום ותפילה. כוונה חזקה מאוד להודיע ​​לילד על ידי אישה לפני שהיא מתחילה לצום, היא ניתנת נדרו לתרגל מדיטציה או צום במשך פרק זמן מסוים, תמורת דבקות היא מבקשת תינוק. כל האנרגיה שצוברת מצנע כזה הופכת למילוי התשוקה.

צער לגברים

סגפנות גברים מניחה קפדנות וריסון עצמי נוקשה יותר מאלה הנשיים. משמעת עצמית ושליטה הם חשובים עבור אדם הקריירה שלו בחברה - זה בגלל הכבוד. עבור סקס חזק, סגפנות הן שימושיות:

• רעב;
• לישון על מיטה קשה, על הרצפה;
• התקשות עם מי קרח, סוס;
• עלייה לרגל למקומות כוח ;
• תרגילי כוח;
• הגבלה בחומר מהותי.

אססיס למוח

מצוקות לגברים נותנים כוח וסיבולת. סגפנות הנפש לעזור לדעת את העולם ואת היחסים בין אנשים. הנוהג הוא לשלוט ולשלוט על המוח. מוח בלתי נשלט הוא הגורם לאסונות רבים. החינוך של אינטליגנציה חיובית באמצעות סינון של מחשבות, מדינות היא עבודה יומיומית. כעס, שנאה, תשוקה הם רגשות אומללים כי הם נמחקו במהלך תרגול של כפרה על המוח.

אסוציאציות באורתודוקסיה

נוהג הסגפנות בנצרות נעשה באמצעות תפילות. לפני שהדמות של אלוהים ניתנת נדר או הבטחה, אשר האדם שואף להגשים. הסגפנות האורתודוקסית כרוכה בביקור יום ראשון ושירותי החג, הקודש והווידוי. תשומת לב רבה מוקדשת לסגפנותו של הדיבור: אי אפשר לחלל את הזולת, לזכור את שמו של אלוהים לשווא.

צום וצום

ניקוי הגוף יש השפעה מועילה על גוף האדם. אכסיס בתזונה הופך את הנפש לרמונית: כעס וחמדנות נעלמים. צום בחגים דתיים משמעותיים מחזק אנשים באמונתם באלוהים. נטישת מזון כבד לבעלי חיים הופכת את הנפש והגוף לקלים. בין מתרגלים של כפרה, ישנם מקרים רבים של ריפוי ספונטני ממחלות קשות.