טון האברד

רבים מכירים את שמו של רון האברד, סיינטולוג מפורסם. קשה לתת הגדרה מדויקת למגמה זו - היא דומה לפילוסופיה מעשית, ולמין דת. יש מרכיב מאוד ידוע בתיאוריה שלהם - קנה המידה של גוונים של האברד. באמצעות זה, אתה יכול בקלות למצוא שפה משותפת עם אנשים לפתור מגוון של בעיות, לחזות את ההתנהגות של אחרים.

רון האברד - קנה מידה של גוונים

סולם הטון עצמו כולל סימנים מהנמוך ביותר לנמוך ביותר. הוא כולל רגשות, שלכל אחד מהם יש ציון מסוים. בסולם האברד, קל לראות שאנשים קרובים תמיד לאותן סימני מידה. כל אלה מעל סימן 2.0 הם גבוהים toned, כל אלה מתחת נמוך toned. הסולם עצמו לוקח בחשבון את המספר המרבי של רגשות:

• 40.0 שלווה של ישות
• 30.0 פוסטולים
• 5 משחקים
• 20.0 פעולה
• 8.0 תענוג
• 6.0 אסתטיקה
• 4.0 אנתוסיאסם
• 3.5 שמחה
• 3.3 ריבית חזקה
• 3.0 שמרנות
• 2.9 ריבית מתונה
• 2.8 שביעות רצון
• 2.6 חוסר עניין
• 2.5 שעמום
• 2.4 מונוטוניות
• 2.0 אנטנגוניזם
• 1,9 אטרקציה
• 1.8 כאב
• 1.5 זעם
• 1.4 שנאה
• 1.3 הפרעות
• חוסר אמפתיה
• 1.15 זעם בלתי צפוי
• 1.1 חשיפה חשאית
• 1.02 חרדה
• 1.0 Стрaх
• 0.98 Repulse
• 0.96 אוז'ה
• 0.94 חושים
• אמפתיה
• 0.8 שביעות רצון
• 0.5 אוי
• 0.375 כפרה
• 0.3 ללא נוכחות
• 0.2 השפלה עצמית
• 0.1 קורבן
• 0,07 אמינות
• 0.05 אפאטיטי
• 0,03 חוסר תועלת
• 0.01 גוסס
• 0.0 מות הגוף

סולם מאוד של רון האברד עצמו מסביר הרבה מראה איך אנחנו מחדש מן הרגש לרגש, אבל אם נלמד להשתמש בו, זה יכול להביא הצלחה בעסקים ובחיים האישיים.

סולם הטון הרגשי של האברד הוא יישום

עם התבוננות ארוכה של עצמך או כל אדם אחר מתברר להיות משימה פשוטה למדי כדי לברר באיזה קנה מידה סימן לך או הוא. בהתבסס על זה, אתה יכול להבין איך לבנות מערכות יחסים עם אדם, מה שאתה צריך לשאוף וחשוב מכל - למצוא שפה משותפת עם כל אחד. שקול דוגמאות לשימוש בסולם:

1. אם אתה רואה אדם במצב כועס, אתה מבין שכל דבריו הם בעיה של הטון שלו ולא לוקחים אותם ברצינות. לקבוע איזה צליל יש לאדם ולנהל דיאלוג בנימת דיבורו או בנימת קולו בדיוק מעל שלו בסולם הרגשי של האברד. כלומר, הכעס צריך להיות נפגש עם שעמום, על ההר - עם אהדה, וכו '
2. כדי לבחור כוח אדם לעבודה, לבחור חברים או שותף ליחסים, אתה יכול גם להתייחס לסולם. אם אדם הוא כרוני על סימן של כעס, אדישות או חרדה - זה יהיה מאוד קשה לו.
3. עצם הידע של סולם הטון יגרום לך לחשוב על זה כאשר אתה נופל לתוך כעס או זעם. זה יאפשר לך לנתח את המדינה שלך ולצאת ממנה, ולא להיכנע דחף. בנוסף, אתה יכול בקלות להישאר על גוונים גבוהים - כי אתה שואף להיות מודע לחלוטין.
4. לדעת את קנה המידה של גוונים, יש לך את ההבנה כי אדם ברמה נמוכה לא יכול לעודד - גוונים גבוהים מדי בזמנים כאלה לא ייתפסו.
5. אדם אשר אתך באותו צליל על הטון האברד הטון יחשוב כמוך ולפעול כמוך, אשר ישפר מאוד הבנה הדדית.

הדבר העיקרי שנותן לנו את קנה המידה של גוונים של האברד הוא שליטה ברגשות. וגם כאשר אתה נופל לתוך כעס, אתה מבין את זה, אתה מבין שזה נמוך מדי, וכי תצטרך לעזוב דרך אי שביעות רצון, אשר יגרום לך מודע יותר את הרגשות שלך להבין טוב יותר את האחרים.